欢迎各位朋友光临我的空间,请大家在了解的同时多提宝贵意见。如果你对海参行业或我公司的产品什么好的想法和建议请你务必赐教。也希望能与各位共同交流,沟通。让更多的人认识海参,了解海参,让海参这一营养美味走进越来越多的人的生活中!!!
海一方大厨房(4)海参焖笋
上一篇 /
下一篇 2008-01-10 16:31:39
/ 个人分类:食用方法
- 文件版本: V1.0
- 开发商: 本站原创
- 文件来源: 本地
- 界面语言: 简体中文
- 授权方式: 免费
- 运行平台: Win9X/Win2000/WinXP
材料
竹笋(1个)、海参(1个)、芦笋、虾、鸡肉、香菇、姜、蚝油、酱油、盐、鸡精、糖、辣椒粉、生粉浆
1、竹笋切成两半,放入锅水用冷开水煮沸。(中间不能揭开锅盖)图1
2、竹笋煮好转到冷水中泡一会儿,切成滚刀块。图2
3、芦笋汆水,切段,备用。图3
4、海参放入锅中和姜片一起汆煮熟后,切成片。图4
5、鸡肉剁成茸(材料图)
6、肉糜掐成小圆子,放入开水中煮成小肉丸子。图5-6
7、香菇提前泡开。
8、锅中倒油,油热后煸炒香菇,后倒入竹笋、海参和丸子。
9、加入蚝油、酱油、辣椒粉,快速翻炒片刻后加少量的水盖上盖子焖煮。
10、等东西入味后,再倒入虾仁、芦笋翻炒。
11、最后加入盐、鸡精、糖、生粉浆至汤汁收得浓稠时关火。
收藏
分享给好友
推荐到圈子
管理
举报
TAG: