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我希望某年某月的某一天,我们能做到什么都不缺!

这几天一直严重的睡眠不足.

上一篇 / 下一篇 2007-08-17 23:56:20 / 个人分类：谈天说地

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最近几天,一直在外面东跑西跑的,有时候弄得挺晚的.早晨又起得比较早,几天睡眠时间都只有短短的几个小时,估计今晚的睡眠时间更短了.

!aG:_Q{C0每次都在坐车的时候补充一点睡眠,一般坐几个小时的车就差不多睡几个小时了,不过睡在车上是比较辛苦的,主要是脖子痛得厉害.

似乎在随后的一段时间还是会比较的忙,这种情况看来还得持续一段时间,真想找个时间好好补一补睡眠.

曾经有一段时间没有工作,那时的作息时间一般是上午十点至十一点之间起床,晚上凌晨两点左右睡觉,觉得还算能保证睡眠时间.那时也习惯了这种作息制度.

现在晚上睡眠不足,可白天还得坚持上班,工作时间无法休息.看来又要找一个时间来好好休息一段了.

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TAG: 谈天说地

引用删除 liuyichang / 2007-12-17 09:13:24: 没错,应该好好睡下了,我已经一年半没好好睡觉了,七想八想的,现在总算可以睡个安稳觉了.要不要我借给你点催眠的书?《古文观止》、《道德经》

引用删除一缺三 / 2007-08-19 12:22:05: 什么才刚刚工作啊?
不是调整生物钟的问题,
有时候加班比较多.
早上又起得比较早.
因为要赶路.

引用删除风中百合 / 2007-08-18 12:21:26: 晚上多休息！别错过了最佳睡眠时间．

引用删除东海钓夫 / 2007-08-18 10:19:24: 少灌水就可以多睡觉。

引用删除清茶幽幽 / 2007-08-18 05:46:58: 刚工作就想着休息？
应该好好调整自己的生物钟，培养早睡早起的好习惯。

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