早睡早起身体好

近一段时间以来，

r$t[$ij0一直睡得比较晚，食品伙伴个性空间#I6^x3u!y#Z6y7BRWH

+s$E6_)}4|(MP%?0一般在凌晨两点左右，

当然起床也比较迟了，食品伙伴个性空间wXcbHX

O|4Rv'G0九点以后，呵呵。。。食品伙伴个性空间6xZ3ar)HDZ

很久以来就想改变这种作息制度，

)|!^:X/xO'O,\0但老是一坐在电脑前一下子就到了凌晨，食品伙伴个性空间/p7}#fD+l

没有要休息的欲望。

IrC6W2[0昨晚八点多，

觉得有点困，食品伙伴个性空间X*Leh/_a]

心想早点休息也好，

s!x&z+J+U1]0正好以能早点入睡把作息时间调整一下，食品伙伴个性空间SU*`~1MB&T

:w5sM#`J b0于是倒到床上便睡了甚至连电脑都没关，

晚上睡到啥时醒来也不知道，食品伙伴个性空间
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e7VLA/lJHqg0醒来时听得隔壁还有播电视的声音，食品伙伴个性空间+X1V ^KV

,Eub p"P3i"cH)\`0懒起来看时间一直躺着，

可是竟然睡不着了，

UfQmP'T0越躺人越清醒了，

/Jr1`*?J8n`.}v5_^f0估计过了一个多小时，

Z;i*AzJK/r0还是看了一下时间，食品伙伴个性空间WB(Pe3z1dGS?

才凌晨两点半，食品伙伴个性空间Ry x8D+Z)p6dD"]1G

是平时刚开始休息的时间，食品伙伴个性空间s8ZI@/G"~"OsU

起来把电脑唤醒，食品伙伴个性空间z1N*GI)]}

W.|`il7c8X0看了一下论坛，

qZ%N&iwS QH!X0上面还有五六个人在线，

"O3Kk3^,t${*f7to0然后关机又躺下了。食品伙伴个性空间6[+d_S T.Wa

X6b9}2JRx t"uzt0不知道啥时睡着的，食品伙伴个性空间Ov
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到早上醒来，食品伙伴个性空间? [j/L!N$x1s

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_C-i zutI0又是九点多了，

Q+b'x%Bf.B @0唉，早睡怎么不能早起呀？

以后看来是要早睡，

9i#z!pS8w)W*oe0早上要定个时了。

.b^+]S3@S;Q0严格执行早睡早起的良好作息制度。食品伙伴个性空间/p#l[,wKY0~R8s&Z

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