早睡早起身体好

近一段时间以来，

^9`Qxz[u:A0一直睡得比较晚，

一般在凌晨两点左右，食品伙伴个性空间%U_#t
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j*Q1J(J Fj!j0当然起床也比较迟了，

九点以后，呵呵。。。

p4|o v4q6i:J0很久以来就想改变这种作息制度，

但老是一坐在电脑前一下子就到了凌晨，

!Z%v6` ot0没有要休息的欲望。

昨晚八点多，

觉得有点困，

DfW(q9W0心想早点休息也好，食品伙伴个性空间5J1M0_|A G]%q
x

G3we!I#j,mI0正好以能早点入睡把作息时间调整一下，食品伙伴个性空间$Xb2j@?9P3e

X.f/Y5W_[0^v Gy0于是倒到床上便睡了甚至连电脑都没关，

(SQb&vU1B}K6a,m0晚上睡到啥时醒来也不知道，

醒来时听得隔壁还有播电视的声音，食品伙伴个性空间7P/tVY9C+y"@$ph

z%l7A;@v;]t7v.P0懒起来看时间一直躺着，

可是竟然睡不着了，

;uHgdzN0越躺人越清醒了，

.EhWM.^!tEoO'S0d0估计过了一个多小时，食品伙伴个性空间k)X8N2by'ST J

还是看了一下时间，

才凌晨两点半，食品伙伴个性空间_8s? r
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{0是平时刚开始休息的时间，食品伙伴个性空间0o1o:irID

/\b/~ F,`Xv0起来把电脑唤醒，食品伙伴个性空间vE4eS+o(k F

看了一下论坛，

F?K1@3b1_f0GN:zg0上面还有五六个人在线，

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D(C rO-}0然后关机又躺下了。食品伙伴个性空间-KW~rL9^jFH

不知道啥时睡着的，食品伙伴个性空间!PO+p}[4k `

到早上醒来，

又是九点多了，食品伙伴个性空间u_qjg1u }3m(L

唉，早睡怎么不能早起呀？食品伙伴个性空间!u5i1R1J&X k5W

z7T/E2j[%\*o0以后看来是要早睡，食品伙伴个性空间:g,d F6c#[Rn

早上要定个时了。食品伙伴个性空间W9K-X8t$M`q'O1G

I:@k^1O0严格执行早睡早起的良好作息制度。食品伙伴个性空间@0jv!F8s8z'R