碧海蓝天，钓几尾闲鱼，品人生滋味；心游尘外，温一壶老酒，约三五挚友，笑谈人间百态。人在江湖身不由己，知足常乐善待自己！
职场寓言１－－做一棵永远成长的苹果树
上一篇 / 下一篇 2006-09-29 09:24:32 / 天气: 晴朗 / 心情: 平静 / 个人分类：人生感受篇
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评论( 30 )
TAG: 人生感受篇
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公孙夏
发布于2006-09-29 09:23:48
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期待更多精彩！
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简单微笑
发布于2006-09-29 09:26:44
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不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
谢谢东海大哥的文章，成长 的过程最为重要！
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东海钓夫
发布于2006-09-29 09:27:06
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职场寓言２－－孩子在为谁而玩（动机）
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
心理点评
你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机 ———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。
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公孙夏
发布于2006-09-29 09:31:29
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让学习和工作变成“为自己而玩”
who is my boss?
myself!
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东海钓夫
发布于2006-09-29 09:37:25
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职场寓言３－－把一张纸折叠51次（规划）
想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
心理点评
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
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简单微笑
发布于2006-09-29 09:41:38
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因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
人生规划对我们来是或意义非常重大，让人生变得充实而完整！
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东海钓夫
发布于2006-09-29 09:42:25
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职场寓言４－－小猫逃开影子的招数（直面困境）
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
心理点评
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克(见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的财富》)有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
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海螺
发布于2006-09-29 09:44:04
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谢谢！看了上面的文字，心理平衡多了，有些委屈是成长中必须付出的。付出了便成长了！
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jinbozhu发布于2006-09-29 09:45:43
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颇受启发，企业少了你，成长不会减缓，但是你的个人的成长，却永远的停滞了。
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海螺
发布于2006-09-29 09:51:16
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“为自己而玩”
真好！现在的工作学习都是为了自己，所取得的成绩和快乐和任何人都没有关系，工资只是个外部因素。我喜欢东海大哥的寓言故事。
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简单微笑
发布于2006-09-29 09:54:09
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“为自己而玩”
把工作当成最大的乐趣！
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简单微笑
发布于2006-09-29 09:58:05
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无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。
我们要勇于面对困难，逃避不是解决问题的办法！
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东海钓夫
发布于2006-09-29 10:29:16
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职场寓言５－－蜜蜂与鲜花（学会放弃）
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
心理点评
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
这个道理用在职场同样有意义，当你觉得没必要的时侯，不要在一棵树上吊死，走出来，你会发现世界很大和开阔。
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Garfield
发布于2006-09-29 10:39:39
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躲开影子最好的办法就是接受它，所以你要解决的不是影子的问题，是你讨厌影子的原因，当你不讨厌影子了，躲避影子就根本不是问题了。
直面困境只是个态度问题，小猫们也可以直面困境，当他们直面自己的影子的时候，如果他们依旧讨厌影子，那对困境也于事无补，追求困境的根本原因才是最重要的。
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
这就话很有深意，不过我觉得他的更大意义在于，反过来说
一个大的心理问题是源于一个小的心理问题，那小猫来说按我的思路
托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里，这是个大的心理问题，它的原因是托比不喜欢影子总是跟着他，
不喜欢影子跟着他的原因是他不喜欢影子，所以问题的关键是为什么他不喜欢影子（可能是某个夕阳的傍晚，他被自己的影子下到了,haha ,杜撰）
这样一个大的心理问题变成了一个小的心理问题，困境就容易解决了
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Garfield
发布于2006-09-29 11:11:55
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放弃无法得到的东西，爱情或者职场中的某个职位，无可厚非。
爱情是两个人的事，职场也不是一个人的游戏，但有的时候，坚持和执著真的就是你自己的事。
执著于远去的爱情，其实未必真的就是为了挽回什么，也许是为了曾经美好时光的怀念，也许就是为了追求那种撕心裂肺的痛，只有爱过没有痛过，爱情回完整吗！
职场也是一样，此时为走未必就是对公司的眷恋，也许是为了给自己职业生涯添一个终于雇主的名号，也许是为了等待根好的机会。
所以人是复杂的，同样沉醉于失恋，原因为比一样，同样一起工作，考虑各有不同。
可是为什么还要学会放弃呢，学会方放弃大概是个现代的词，或者是个外来的词，我们的先人有句更贴切的话。叫“审时度势”，当失恋的痛苦痛到足以影响你的生活了，那就抛弃这个痛苦，当在公司里呆到对事业发展没有好处了，就离开那里，这就是“时”和“势”。
学会放弃，应该叫做学会适时放弃！
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来莱
发布于2006-09-29 11:24:49
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经典理论让我收益非浅！
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东海钓夫
发布于2006-09-29 11:26:45
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QUOTE:
原帖由 Garfield 于 2006-9-29 11:11 发表
放弃无法得到的东西，爱情或者职场中的某个职位，无可厚非。
爱情是两个人的事，职场也不是一个人的游戏，但有的时候，坚持和执著真的就是你自己的事。
……
我们的先人有句更贴切的话。叫“审时度势”，当失恋的痛苦痛到足以影响你的生活了，那就抛弃这个痛苦，当在公司里呆到对事业发展没有好处了，就离开那里，这就是“时”和“势”。
精辟的注解！
[ 本帖最后由 东海钓夫 于 2006-9-29 11:33 编辑 ]
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iqkiss
发布于2006-09-29 13:17:54
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QUOTE:
原帖由 Garfield 于 2006-9-29 11:11 发表
放弃无法得到的东西，爱情或者职场中的某个职位，无可厚非。
爱情是两个人的事，职场也不是一个人的游戏，但有的时候，坚持和执著真的就是你自己的事。
执著于远去的爱情，其实未必真的就是为了挽回什么，也 ...
入木三分
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小娇
发布于2006-09-29 13:20:54
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玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
只这么一个小小的故事，可是却有很多的大道理，从不同的角度看有不同的道理
经常看到很多人在抱怨。这个故事不是也能说明其实，生活中的很多的东西都在变化，不停地抱怨是一点好处没有，想办法改变才是最重要的！
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Garfield
发布于2006-09-29 13:23:14
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QUOTE:
原帖由 海螺 于 2006-9-29 09:51 发表
“为自己而玩”
真好！现在的工作学习都是为了自己，所取得的成绩和快乐和任何人都没有关系，工资只是个外部因素。我喜欢东海大哥的寓言故事。
作任何事情都会有动机，但绝不是做一件事情只有一个动机，孩子们在老人家门前玩，最开始的动机也许只有一个，那就是为了快乐，当老人开始给他们美分的时候，他们多了一个动机，那就是赚取老人的钱，这时有两个动机，当孩子们不打算在那里玩的时候，他们只有一个动机了，那就是赚钱。
回来看看你的工作，你工作有机个动机，工作的原初动机 ———成长的快乐，如果你只有这一个动机，那你就可以走向你的老板告诉他：“让我在这里工作就好了，我不需要工资，我只需要成长”
估计没人会这么做，回头看你的工作至少还有另外一个动机——生存的需要，你要获得报酬来维持生活，当然还有其他的动机，比如获取别人的尊重、交朋友获得友谊，这些都是工作的动机。
这个故事不是告诉你只要努力的工作，什么都不用管了，当一个平时不努力工作的人，在你之前获得提升的时候，你也要告诉自己我只要成长就好了吗？他给我们的借鉴意义是，控制不同动机对你的影响，当其中的某一个动机严重失衡的时候，不至于作出不合理的决定，比如那些孩子，当他们没有美分得时候，如果他们想到玩还有高兴的动机，他们就不会放弃玩。合理的控制自己的动机，而不是被别人控制！
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- 更新时间: 2008-09-04
