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养生

上一篇 / 下一篇  2009-05-10 20:35:56 / 个人分类：营养保健

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养生视频讲座合集（道家养生、易经养生、中医养生、四季养生）

调阴阳、和气血、保精神－－养生视频讲座合集（道家养生、易经养生、中医养生、四季养生）
　　养生是指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。
一、中医养生
（1）、曲黎敏

中医养生完全手册：从头到脚说健康（曲黎敏金秋话健康视频）


黄帝内经－养生十二说（曲黎敏）


名家论坛：黄帝内经－－养生智慧（曲黎敏）


名家论坛：黄帝内经－－养生智慧（曲黎敏）MP3


黄帝内经－四季养生（曲黎敏）｜师说系列


春节养生十日谈（曲黎敏）


《黄帝内经》与养生智慧


（曲黎敏）｜武汉名家论坛


黄帝内经：养生智慧篇－－四季养生十二时辰养生（曲黎敏）


黄帝内经--养生智慧（第2部）：名家论坛第40部（曲黎敏）


女性养生智慧（中医教母曲黎敏第五届学习型中国女性成功论坛演讲视频）


（2）、徐文兵

国学堂：中医太美－－徐文兵、梁冬对谈《黄帝内经上古天真论》｜中国之声


春季养生之道（徐文兵）


冬季养生－－谈谈冬季的“养藏”（徐文兵）


四季养生堂：冬练三九（徐文兵）｜中国气象频道


四季养生堂：冬天手脚冰凉（徐文兵）｜中国气象频道


四季养生堂：预防抑郁症（徐文兵）｜中国气象频道


四季养生堂：乳腺保健系列（徐文兵）｜中国气象频道


四季养生堂：养收之道――秋分话睡眠（徐文兵）｜中国气象频道


说烦解忧：秋季养生法（徐文兵）


（3）、杨力

杨力养生23讲（一部让中国人多活十年的书）MP3音频


中医养生与抗衰老（杨力）


周易与养生系列讲座：如何维护生命的阴阳平衡（杨力）


一静一动话养生（杨力）｜健康一身轻节目视频


人活一口气
养生先养气（杨力）｜健康一身轻节目视频


茶养生：浓茶淡茶利与弊（杨力）｜春节特别节目：过年话养生


（4）、洪昭光

生活方式与公众健康（洪昭光健康养生精华集）：洪昭光教授人民大会堂演讲


和谐送健康－－健康专家洪昭光佛山传授养生新理念（洪昭光佛山讲座）


日常生活中的保健养生（洪昭光第三届世界养生大会演讲视频）


健康生活："地瓜王子"抛出牛奶有害论，养生该听谁的（洪昭光现场PK林光常）


（5）、名家谈养生

张其成讲读《黄帝内经》养生大道（我国首位《黄帝内经》博士后权威解读养生经典）


中华养生智慧系列（张其成）｜中华文明大讲堂


人生与养生--养生与健康、养生与婚姻、养生与家庭（朱鹤亭）｜名家论坛

身边养生十日谈（洪昭光、中里巴人、杨力等）


名家论坛：亚健康与养生（郝万山）


名家论坛：中医体质养生（傅杰英）


向养生文化要健康（刘逢军讲座）AVI、MP4视频


善待癌症中庸养生（刘逢军视频讲座）


和谐养生－－四季、情绪、中药西药、饮食（樊正伦）｜CCTV健康大讲堂


中医文化与养生之道－－顺四时、节饮食、调情志、慎医药（樊正伦）｜CCTV健康之路健康大讲堂


（6）、中医养生其它

影像版《黄帝内经－－养生篇》（电视片全面解读中医秘笈）


五脏养生系列讲座－－心、肝、脾胃、肺、肾（郭维琴BTV身边节目视频）


情绪养生：你至少要有一种爱好——从兴趣爱好谈情致养生（孔令谦、吴大真）｜春节特别节目：过年话养生


中医养生康复概论


《黄帝内经讲义－－养生大道》（王洪图）80集全集


中医药养生保健知识科普讲座（徐珊）


中医养生视频讲座


百科探秘：中医养生讲座－－解读人体酸碱度（中国养生院副院长徐新月）


源于实践且科学的保健法——中医养生之道（洪善贻）


超级养生学系列课程：中医与养生（尹志超）


颜德馨老中医膏方养生（CCTV中华医药）


中医养生讲座视频


美好人生：睡眠养生


养生学（何冠儒）


养生：健康判断标准“4快、3良”（朱冠友）


休闲养生系列片：老年休闲养生


大智慧经典系列：经典音乐与美容养生（陈功雄）


大学课程：传统武术与养生


中华养生健身系列：防治高血压回春保健操


配乐教学解说（王仲生）


防治颈椎病回春保健操（配乐教学解说）｜中华养生健身系列回春医疗保健操


中国掌纹第一人王晨霞讲述：掌纹的秘密（BTV5城市《健康养生之手诊》视频）


312经络锻炼法
养生之道（祝总骧）


中药与养生（张国玺CCTV健康之路视频）


黄帝内经与中医养生（康增伟）


吴清忠论养生讲座mp3全集


山林子先生谈中老年人自然智慧养生


尊重生命
学习中医养生（常海沧西安演讲视频）


李育才：《养生保健常识》


大话养生（吕振声）


浅论中医四季养生（郁斌）


二、饮食养生：吃出健康来

《中华传世养生药膳》全集：健脾、补肾、养肝、益肺、春补、夏补、秋补、冬补、妇女保健


台湾养生药膳电视节目《养生小铺》


健康养生电视科普片：吃出健康


四季食疗养生之道：冬天养生之道（成文武）


四季食疗养生之道：秋天养生之道（成文武）


四季食疗养生之道：夏天养生之道（成文武）


四季食疗养生之道：春天养生之道（成文武）


跟我学烹饪：养生药膳


中药材与养生功效系列：常见中药材与养生功效——补药（成文武）


中药材与养生功效系列：常见中药材与养生功效——温热药物（成文武）


中药材与养生功效系列：常见中药材与养生功效——寒凉药物（成文武）


养生食疗坊：家常药膳－－保肝护肾、糖尿病、护发秘方、妇女调经、更年期


郭健谈瑜伽营养学：饮食养生


休闲养生系列片：饮食的学问


养生茄汁羊肉


冬日吃柚子健康养生


大长今教你做韩国料理：长今保健养生料理


秋季养生：萝卜炖羊肉


体贴的保健茶－－健康养生茶（王琼）


膳食与养生（胡景然）


饮食与养生：如何在一日三餐中吃出健康（张国玺CCTV健康之路视频）


立冬饮食－－养生之道：立冬补冬


多吃黑色食物（张国玺CCTV健康之路视频）


杂粮也养生--玉米燕麦红薯（沈雁英）


三、四季养生

21世纪生活宝典——四季养生（一生一年在四季
健康生活于养生
健康养生系列片）（36集视频全集）


健康四季大家谈——冬季养生药膳（陈凤鸣）


中医饮食养生与四季养生（徐竹林）


老年人的春季养生


冬季养生话补益（陆文彬）


老北京冬季健身与养生


纪录片《中老年人四时养生》｜中医护理学基础教学视频


漫话秋冬季养生之道（刘继鸿）


四季养生与天人合一（商洪涛）


四、道家佛学圣经

阿敏太极养生拂尘（CCTV5太极学堂）


太极养生内功保健18操


太极养生功


道家文化与中医养生（商洪涛）


走进龙虎山——《道家养生术的秘密》（CCTV走遍中国）


2007“天人合一健康
修身养性长寿”中华寿岳道家养生论坛


道家的养生哲学


道家养生讲座：老子养生学秘字（李淑仪）


道医中：黄帝内经－－道教养生之道（63代张天师之女张怡香英语演讲）


佛家养生讲座：消灾延寿的秘诀（净空法师）


圣经中的保健与养生（季凤文讲道）


五、养生故事案例

歌侠胡松华：腹式呼吸养生（CCTV中华医药我的健康我做主）


我健康我长寿－－冯理达教授养生视频（嘉宾：张国玺）


光绪暴死之谜：他杀还是自然死亡（揭开清宫帝王生死之谜－帝王养生启示录）


雍正暴死之谜：他杀、中毒还是病死（揭开清宫帝王生死之谜－帝王养生启示录）


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