好脾气怎样炼成？

想要好脾气，想了好几年了！因为已经发现好几年以来，脾气越来越坏，难以自控，伤己伤人。

什么生活的压力太大，积怨太多，都不应该是理由！

发脾气时总有一种不正常的心理在起作用。基本上都是因为要求过高而自己又不能客观看待。

“攻人之恶勿太严，当思其堪受；教人向善勿太高，当使其可以”

实在是有所不满，选择离开现场也不错嘛！