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初入职场必备:美女提升魅力的20件事
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下一篇 2009-10-03 13:47:34
/ 个人分类:社交礼仪
初
入职场必备:
美女提升
魅力的20件事
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哪些是现代女性在提升魅力的初级阶段必须要做的事情?根据美容美学界专家对中国女性美育方面的调查,最低限度应该做以下20件事情。食品伙伴个性空间%xn'X y1CZxp
6oI,?!s(I+_*Bq?'D0 第1件:外出或会客前,养成照镜子的习惯,检查一下面貌的基本状况。至少习惯使用冷暖色两种色系的口红,肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。食品伙伴个性空间Q ^C WIp]`1y
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第2件:每日洗澡,每天更换内衣,在社交场合还要每日更换外衣,无体臭、口臭等身体异味。食品伙伴个性空间*m2F/o?5gL8o ]-V
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第3件:一至两天洗一次头发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型,让头发整洁并富有光泽。
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p3|cX(y0 第4件:着装得体、色彩协调,有时尚感,懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰,懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。
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第5件:学会面带微笑,能够控制自己的表情,时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。食品伙伴个性空间d~)B
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第6件:体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态。
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第7件:学会控制说话时的语音、语调和语速,声音清晰、悦耳、自然、友善。食品伙伴个性空间 ]zK^+|i5Y8AZ(@L5z
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第8件:能够控制体重,每一餐不能有饱的感觉,特别要控制食用甜腻、油炸等高脂肪、高热量的食物,能戒食这两类食品最好。
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第9件:每天至少吃1~2水果、500~ 1000克新鲜蔬菜、500毫升牛奶、两瓶酸奶、1个鸡蛋、一些豆制品。此外,还应选用高品质的保健品,如复合维生素等。
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`V9}|@a0 第10件:每月至少花两小时以上的时间做1~2次美容,可选择去美容院,也可自行学习较为专业的美容方式,如:彻底清洁皮肤、按摩等。坚持做美容,受益的不仅是皮肤,还会得到长久的心灵美育。