关注食品安全!做一个真正的食品人!
QQ:395759783
安徽食品伙伴网友群:59677247
改变性格从吃开始(转)
上一篇 /
下一篇 2008-04-11 17:26:59
/ 个人分类:养生保健
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
|hKQT7] o2DE1E0
@3d
{9VY_V(e-p!o
|0性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
\e9]/_rd6U%m@!dK0食品伙伴个性空间 |/Y"Y/l!KC
喋喋不休者:此类人大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。食品伙伴个性空间JX!PorcFm
d+vO[K3^0易怒者:这种人多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
U3mYALk y0