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上一篇 / 下一篇 2007-08-08 16:58:07 / 个人分类:营养知识
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评论( 7 )
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- 风中百合 发布于2007-08-08 17:38:25
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呵呵,的让家人注意一下了
- devilzen 发布于2007-08-08 17:53:27
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呵呵,我喜欢健身,但我一直也没长什么肉,可能是饮食方法不得当吧。
但现在我都好多年不上健身房了。
- rukala 发布于2007-08-08 17:53:32
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我正准备开始锻炼了。。
不错米饭吃多了。。就长了许多的肌肉。。
- bluechili发布于2007-08-08 21:18:44
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看来以前健身太不科学了。
- 风中百合 发布于2007-08-08 22:12:06
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QUOTE:
原帖由 devilzen 于 2007-8-8 17:53 发表
斑竹的身材是太苗条了点,需要补充营养
呵呵,我喜欢健身,但我一直也没长什么肉,可能是饮食方法不得当吧。
但现在我都好多年不上健身房了。
- xiaomei_song 发布于2007-08-09 15:40:42
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QUOTE:
原帖由 rukala 于 2007-8-8 17:53 发表
看来rukala又有新的目标了
我正准备开始锻炼了。。
不错米饭吃多了。。就长了许多的肌肉。。
- xiaomei_song 发布于2007-08-09 15:46:07
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据道,一天走2000步是基础,4000步要加油,7000步良好,一万步是目标...
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