三十种健康蔬菜食疗歌

要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。
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茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。 食品伙伴个性空间%d4N-[1D.oC
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十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。 食品伙伴个性空间 alP9dvlIIu$u2w

h LSa0X2R7w0莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。 食品伙伴个性空间+Djgewp/F
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补中益气马铃薯，开胃抗寒红辣椒。
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;o\N5[B0止咳化痰胡罗卜，白菜宽胸疏肠道。
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大蒜能治胃肠炎，芹菜能降血压高。
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+s\T@1pWa6J]0蕃茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。 食品伙伴个性空间t!kS J m5q
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亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙。 食品伙伴个性空间5x7NA%AC Wp

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g,wqe^L0养血平肝黄花菜，洋葱杀菌是良药。
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`Gs)PK+Z3D g"ts0海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少。 食品伙伴个性空间(Nr6Q Ap6sb/ly9E
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芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消。
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u}0胡椒驱寒又燥湿，葱姜辣汤治感冒。
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`#^@V^ Ix4X0心血管病食木耳，银耳强身又补脑。
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香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。 食品伙伴个性空间.E]T+F0|9maY
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蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。