男人必知９道最佳解酒令

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。
1c~C%ne9f)R0
g9F|9`r!v3]0    “有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
9O)l"Q.l,d XG0食品伙伴个性空间6HJ~F^1W
☆蜂蜜水——>酒后头痛
W#D|'M7Zy4_'hB0食品伙伴个性空间'uP \9F3d'_&t
    喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
N(V7PCU9}0食品伙伴个性空间*pRu8C Dq'GY

;|,_PXWX(f0☆西红柿汁——>酒后头晕
+`Nv._K1u![h0食品伙伴个性空间-~@ \jTf Y:~OI
    西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
)o8k2C4GsOYV+`/V0食品伙伴个性空间/wb:{ D:WYDG+}
食品伙伴个性空间:~#{#Qe3c@]"qK
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心食品伙伴个性空间'Y a h'fc6J
食品伙伴个性空间dGyU%s*Jd
    新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
A OZnob0食品伙伴个性空间|y6i%I:O U
食品伙伴个性空间$['R [ R O
☆西瓜汁——>酒后全身发热食品伙伴个性空间q9H'M0M3Q1?%`
食品伙伴个性空间F"gF-_O4b\
    西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
&g,[0_7q$uC0
!]2Qm[!{,Ywj0食品伙伴个性空间oY v#X.?d_
☆柚子——>酒后口气
nv,~I2G@@0食品伙伴个性空间8jL6m)`0B%Y Q*r
    李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。食品伙伴个性空间,FI w#R6T
n_Oh
食品伙伴个性空间1p4e.i y.gv


jrd5b\&ABJu:S0☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
9P7aGG#wS0食品伙伴个性空间]y_C+T6YdG
    酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
c+_.moR+}g0
|idP&x0
8TUn;{Z5}AQX0☆酸奶——>酒后烦躁
7G[9x1v;i.s1oB0
L2E;h$iRd'VJ0    蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6P-fk:fM0
`/P/J Ll9qo*R3cE0食品伙伴个性空间 K)V:D e\c"T;UU/p"S
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷食品伙伴个性空间.X5V7I,FC?f(h1?|1s

eZ YNUF0    饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。食品伙伴个性空间%AL0}#`+V5Rg

EH:R!Oo&mO8p!u0食品伙伴个性空间/ph8_^/I x0^h&G6IR*W
☆橄榄——>酒后厌食食品伙伴个性空间*yK$`u*K7I8|Q@

_y#f7f.a?0    橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。食品伙伴个性空间8^3J3Q^W
食品伙伴个性空间+qh6X(?sY1r&V*N.K
    都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——食品伙伴个性空间3E*R {+OS,_]tc
食品伙伴个性空间@~;~b C S'f s

Dy i4}A3h0PS:酒后忌饮茶
LSU0X)M8i'X-`0
m3z*Z+w{3T,rDa0d0    李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。