【养生应用】 (一)感冒
1.生姜薄荷糖白砂糖250克,放在锅内,加水少许,小火煎熬至较稠厚时,加薄荷油3毫升,生姜汁5毫升,搅匀,继续煎熬成糖。功能疏风解热,清咽利喉。用于风热外感,头痛,咽喉肿痛。
2.姜豉饴糖 生姜30克,豆豉10克,加水煎取浓汁,加饴糖250克,搅匀,继续煎熬成糖。功能发汗解表,温肺散寒。用于风寒外感,头痛,咳嗽痰多。
(二)咳嗽
1.蜜饯雪梨雪梨500克(洗净去核,切块),加水适量煎煮至八成熟,加蜂蜜150克,用文火继续煎煮至熟透。功能滋阴清热,润肺止渴。用于肺热津伤,干咳少痰,口渴咽干。
2.蜜饯百合干百合250克(洗净),加水适量煎煮至八成熟,加蜂蜜150克,用文火继续煎煮至熟透。功能滋阴清热,润肺止渴。用于肺阴亏虚之久咳。
3.梨膏糖鸭梨l 000克,百部、前胡、杏仁、制半夏、茯苓、款冬花各30克,生甘草 10克,川贝母3克,加水适量煎取浓汁至较黏稠时,加白砂糖500克,橘红粉30克,香橼粉10克,煎煮成糖。功能清热润肺,止咳平喘。用于慢性支气管炎之咳嗽气喘。
4.柿霜糖柿霜50克,白砂糖250克,加水适量煎煮成糖。功能清热润肺,化痰止咳。用于肺热咳嗽,痰少,咽干咽痛。
(三)咽喉炎
1.蜜饯樱桃甘草、胖大海各15克,加水煎取浓汁,加樱桃500克,蜂蜜250克,煎煮至熟透。功能清热解毒,利咽生津。用于咽喉炎之咽干咽痛,适合于吸烟者经常服。
2.清咽薄荷糖白砂糖500克,加水少许煎熬至黏稠时,加入食用薄荷油10毫升,煎熬成糖。功能清利咽喉,疏风解热。用于咽喉肿痛,头痛目赤。
(四)暑热
1.苏叶乌梅糖紫苏叶50克,研细粉,乌梅肉2130克,加白糖500克、水适量,煎熬成糖。功能解暑和中,生津止渴。用于夏季暑湿,口渴,恶心呕吐,泄泻。
2.西瓜果冻琼脂25克,加热熔化,加西瓜肉1 000克,冰糖500克,熬成糊状,冷后放入冰箱冷藏。功能清热解暑,生津止渴。用于夏季暑热,心烦口渴,小便不利。
(五)食欲不振
1.香砂糖香橼粉10克,砂仁粉5克,白糖500克,加水适量煎熬成糖。功能健脾开胃,行气消胀。用于脾胃气滞,食欲不振,食后腹胀。
2.冰糖杨梅鲜杨梅500克(洗净),加冰糖500克,水适量,煎熬至七成熟时,加柠檬汁50毫升,拌匀,煮熟收汁即成。功能开胃消食,生津止渴。用于食欲不振,泻痢及口干口渴。
(六)食积
1.蜜饯山楂 山楂500克,加水适量,煎煮至八成熟时,加蜂蜜250克,继续煎煮至熟透。功能开胃消食,活血散瘀。用于食积不化,泄泻及高血压,冠心病。
2.红茶糖红茶50克,加水煎取浓汁,加白糖500克煎熬成糖。功能开胃消食,理气止痛。用于饮食积滞,胃痛不舒。
(七)呕吐
1.丁香生姜糖白砂糖500克,加水少许,煎熬至较稠厚时,加丁香粉10克,生姜末 50克,煎熬成糖。功能温胃散寒,降气止呕。用于胃寒呕吐,呃逆。
2.蜜饯橘皮橘皮150克(洗净切丝),加蜂蜜100毫升、水适量,煎熬至黏稠,收汁即成。功能降气止呕,化痰止咳。用于呕吐呃逆,食欲不振,咳嗽痰多。
(八)便秘
1.蜜饯桑椹 鲜桑椹250克,蜂蜜200克,加水适量煮沸。功能补肝益肾,养阴润燥。用于肝肾精血亏虚,习惯性便秘及失眠健忘。
2.麻仁胡桃糖胡桃肉250克,入油锅炸熟,加白砂糖500克,麻子仁煎熬成糖。功能补肾益精,润肠通便。用于肾精亏虚,肠燥便秘,头晕耳鸣。
(九)泄泻
1.桂圆橘饼糖 桂圆肉、橘饼各100克,白砂糖500克,加水煎熬成糖。功能补益心脾,利湿止泻。用于脾虚泄泻,浮肿,心悸失眠。
2.蜜饯山药 淮山药250克(洗净切块),入油锅炸酥,加蜂蜜150毫升煎熬至黏稠收汁。功能健脾益气,和中止泻。用于脾虚泄泻,食欲不振及水肿。
(十)失眠
1.鲜奶莲肉 莲子250克(蒸熟)。白砂糖500克,加水煮沸,加牛奶500毫升、莲子,煮熟以湿淀粉勾芡。功能补益心肾,安神止泻。用于心肾不交或肾失封藏之失眠,遗精,遗尿,泄泻。
2.安神果脯龙眼肉、荔枝肉、红枣、葡萄干各50克,蜂蜜200克,加水少许煎熬,煮熟后收汁。功能补心安神,益气养血。用于气血亏虚,心悸失眠,健忘。
(十一)高血压
1.降压嘉应子 罗布麻叶10克,煎取
浓汁。李子1 000克(洗净,去皮去核),加药汁、蜂蜜250克煎熬,熟后收汁。功能清热泻肝,降压。用于高血压,头晕耳鸣,烦躁易怒。
2.琥珀松子松子250克(炒熟),加白砂糖500克,煎熬成糖。功能滋阴润燥,平肝加压。用于高血压,动脉硬化,肌肤干燥,便秘,干咳少痰。
(十二)夜盲
1.蜜饯青葙枣 青葙子60克,煎取浓汁,黑枣500克,加药汁、蜂蜜250克煎熬至黏稠收汁。功能补肝明目。用于夜盲症、目生翳障。
2.蜜饯枸杞枸杞子100克,加蜂蜜
150毫升、水适量,煎熬至黏稠收汁。功能养肝明目,补肾益精。用于夜盲症,头晕眼花,腰膝酸软无力。
(十三)贫血
1.红枣花生糖红枣50克,花生米100克,红砂糖250克,加水煎熬成糖。功能补养气血。用于贫血,面色萎黄,神疲乏力,气短懒言。
2.蜜饯荔枝 荔枝肉250克,加蜂蜜200毫升,水适量,煎熬至黏稠收汁。功能补血生津,理气止痛。用于贫血,烦渴,疝气疼痛。
(十四)痛经
1.黄芪膏黄芪、鲜茅根各15克,煎取浓汁。甘草、山药各15克,加蜂蜜50毫升,加入药汁,煎熬至黏稠。功能益气养血,补虚止痛。用于气血虚弱,经期或经后小腹隐痛。经来量少色淡。
2.活血益母膏益母草、红花各15克,煎取浓汁。山楂100克,桃仁50克,加蜂蜜100毫升,兑入药汁,煎熬至黏稠。功能活血祛瘀,通经止痛。用于气滞血瘀,经来腹痛,色紫暗有血块。
(十五)须发旱白
1.乌发蜜膏制何首乌、黑芝麻各20克,菟丝子、枸杞子、当归、牛膝、补骨脂各50克,茯苓200克,煎取浓汁,加蜂蜜150克煎熬至黏稠。功能补肾益精,养血乌发。用于肾虚,须发早白或脱发。
2.蜜饯四果红枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹各50克,蜂蜜200克,加水适量煎煮至黏稠。功能补心益肝,养血乌发。用于气血虚弱,须发早白,失眠多梦。
(十六)年老体虚
1.河车虫草膏冬虫夏草、胎盘粉各 30克,生山药、牛骨髓各250克,加蜂蜜250克,加水少许煎熬至黏稠。功能补肾益精。用于老年体虚,头晕耳鸣,神疲乏力,腰膝酸软,脱发,牙齿不坚。
2.十味蜜膏黄参、黄芪、山药、茯苓、白术、枸杞子各30克,当归、山茱萸各15克.甘草10克,大枣10枚,煎取浓汁,加蜂蜜150毫升煎熬至黏稠。功能补气养血,健脾益肾。用于年老,体弱,气血亏虚,面色萎黄,倦怠懒言,失眠健忘。
3.黑牛髓膏 生地50克,煎取浓汁,加黑牛髓、蜂蜜各250克,煎熬至黏稠,以温黄酒调服。功能补肾益精,滋阴养血。用于肾虚精亏,腰膝酸软无力,倦怠乏力,消瘦食少。
4.琼玉膏 生地50克,煎取浓汁。人参5克,茯苓15克,共研细粉,加生地汁、蜂蜜250克,煎煮至黏稠。功能补肾益元,养阴润燥。用于气阴两虚,消瘦,烦渴,干咳无痰.便秘。
5.蜜饯黄精黄精100克,加蜂蜜200克,水适量煎熬至黏稠。功能补益精气。用于年老,身体虚弱,神疲乏力,失眠多梦,腰膝酸软。
【注意事项】
1.药糖大多性味平和,但也应根据体质及病情的不同选用。
2.服食药糖应适可而止,一次不可服食过多,以防损伤脾胃引起消化不良、中脘胀满等症。
3.药糖含糖量较高,糖尿病及肥胖症者应慎用或禁用。
4.煎熬药糖时应以文火慢煎,且不断搅动,以防粘锅。
【按语】
药糖味甘性平,多以滋补强身见长,且味道甘甜,尤其适合老年人、儿童等慢性病者长期服食,是真正的良药可口。