饮酒多少才算是过量？这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，...

一杯茶泡几次比较好？生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰说，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，但从营养吸收上来说，袋...

把鲁迅先生的“拿来主义”用到这里是再恰当不过了：取其精华，弃其糟粕。最近日本流行了几种新的美容方法，十分新鲜，效果还很不错，所以，就让我们一起来吸取这美容的精华吧！　压力减肥　　减肥塑身要怎样才能取得最大成效？最近在日本流行的压力减肥法，发现不但有减肥效果，而且连脸形都有由大变小的。...