供应奶酪和芝士粉

自制江南风味糖醋爆鱼

上一篇 / 下一篇  2008-03-20 15:44:36 / 个人分类:健康饮食

查看( 195 ) / 评论( 2 )
爆鱼又称熏鱼,是江南一带人们非常喜爱的烹制鱼一种方法。味香汁亮、甜咸适口,这道菜主要为冷菜。在江南,很多用来做为汤面的浇头。江南人口味喜食软糯,喜欢要在面汤里浸泡一下再吃,面汤也会变的更香甜。
5Md$G s-lz_ A0      食品伙伴个性空间;sE$O1~3{
     一起来做这道江南美味吧,在家人或朋友面前也露上一手!

]*sotW6b Gd0  材料:青鱼(或草鱼)1条(700g)食品伙伴个性空间B[B+K)EU

K8v*c5{+Y?0  配料:香醋2大匙、姜片4片、葱段4段、料酒4大匙、老抽2大匙、白砂糖2大匙、油400g(实耗30g)

"N`5ZeM'N0

;Gx*u&Ek)M!?F0  做法:

4iy.fgy%[0

M&x/N H;K0yw0    1.将青鱼洗净后,去掉头尾,切成大概1cm的鱼片,加入料酒中腌制半个小时;食品伙伴个性空间4G#o:v7m4T5|
      食品伙伴个性空间?N kiLOpHb!o
    2、再加入姜片2片和葱段3段,继续腌制2个小时;食品伙伴个性空间]d(a/?'f8bG s1E%] JE
     
!J:o+d)g5g"@0    3、锅内入油,用大火当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),放入鱼块,用小火炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油;食品伙伴个性空间 C b'S-rp,G
      食品伙伴个性空间EMZ(?:i"MH| mC
    4、留少许底油烧至七成热,放入剩余的姜片和葱段爆香,加入适量的清水,调入老抽、白糖、香醋烧开后,改小火熬成浓汁;食品伙伴个性空间!^$mG5W2c'mt
       
~M }J0h(K&e0    5、将炸好的鱼块放入,浓汁中浸泡上半天,取出就可以吃了。
食品伙伴个性空间n_1{7q\v{

U/i.p0t5BQ4j hi0  小贴士:食品伙伴个性空间w*Rk.x`d1I[~)H

食品伙伴个性空间)o%P P&pVf ZO

    1、在选鱼的时候,用青鱼的口味最佳,青鱼的鳍是灰黑的,嘴是尖的。      

k%]ME'M X#M0

:RzdO}%L0    2、在切鱼的时候,鱼片不能切的太薄,那样容易使鱼肉炸老。食品伙伴个性空间&t:aD*d/k"f6a;`

食品伙伴个性空间pB'yk6yN] r$w

    3、浓汁要熬的多一些,让鱼块能完全的浸泡在其中,这样能够充分的汁水。

$m2g&HX c#M7A]2u0

TAG:

amy571发布于2008-03-21 16:07:44
哈哈和我的糖醋洋葱爆鱼差不多  
foodspace的个人空间 foodspace 发布于2008-03-25 16:46:08
像是做熏鱼的程序。6W`-Q        ?[.V
leesunny爱好做菜么
我来说两句

(可选)

Open Toolbar