供应奶酪和芝士粉
自制江南风味糖醋爆鱼
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下一篇 2008-03-20 15:44:36
/ 个人分类:健康饮食
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评论( 2 )
爆鱼又称熏鱼,是江南一带人们非常喜爱的烹制鱼一种方法。味香汁亮、甜咸适口,这道菜主要为冷菜。在江南,很多用来做为汤面的浇头。江南人口味喜食软糯,喜欢要在面汤里浸泡一下再吃,面汤也会变的更香甜。食品伙伴个性空间*b,R[Hl8GD_
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一起来做这道江南美味吧,在家人或朋友面前也露上一手!
食品伙伴个性空间C(vV.cLXwt 材料:青鱼(或草鱼)1条(700g)
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食品伙伴个性空间%K6W+b/YXa 配料:香醋2大匙、姜片4片、葱段4段、料酒4大匙、老抽2大匙、白砂糖2大匙、油400g(实耗30g)
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F0 做法:
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j3@3EK0 1.将青鱼洗净后,去掉头尾,切成大概1cm的鱼片,加入料酒中腌制半个小时;食品伙伴个性空间r5O j"Q"c/_3M
'['j$K2z9[0Hj8?%z0 2、再加入姜片2片和葱段3段,继续腌制2个小时;食品伙伴个性空间wI;r#?(rX_;a$?
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3、锅内入油,用大火当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),放入鱼块,用小火炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油;
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4、留少许底油烧至七成热,放入剩余的姜片和葱段爆香,加入适量的清水,调入老抽、白糖、香醋烧开后,改小火熬成浓汁;食品伙伴个性空间H9Vhv,^6r;s'a/{
s!|&r$F9iIA)G0 5、将炸好的鱼块放入,浓汁中浸泡上半天,取出就可以吃了。食品伙伴个性空间Rq2f
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CGh)^8D8@/y0 小贴士:食品伙伴个性空间bDT/aAi
,RT(O}'i0_)X2o0 1、在选鱼的时候,用青鱼的口味最佳,青鱼的鳍是灰黑的,嘴是尖的。
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OBr"`jaT7r0 2、在切鱼的时候,鱼片不能切的太薄,那样容易使鱼肉炸老。
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? vO!sL!D8GU0 3、浓汁要熬的多一些,让鱼块能完全的浸泡在其中,这样能够充分的汁水。
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amy571发布于2008-03-21 16:07:44
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哈哈和我的糖醋洋葱爆鱼差不多
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foodspace
发布于2008-03-25 16:46:08
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像是做熏鱼的程序。
7c!^gB LLc食品论坛;食品社区leesunny爱好做菜么