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春季爽口菜 凉拌儿菜的做法
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下一篇 2008-03-21 14:18:19
/ 个人分类:健康饮食
很多地方没有这个菜的,第一次看见的时候我就喜欢上了。只见它粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包。卖菜的商贩说这叫“儿菜”,它名字的由来是因为它的样子就象无数个孩子把当娘的围在中间。食品伙伴个性空间f-~N!~1Q7M[ 网上查了一下,原来它还叫“超生菜”,学名“抱子芥”,是芥菜的一种。食品伙伴个性空间$o1T/M#xu'r
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春天正是其鲜嫩的时候,要想把它清新的味道保留下来,最简单的做法就是凉拌了,非常爽口哦!食品伙伴个性空间 VV2F,Z1K[
6l,ii@L dZ4H0~0 凉拌儿菜的做法:
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uN$Ad4I7c@^0 材料:儿菜500克、剁辣椒两大勺
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?Rs6f)C"rtt[.d 调料:盐少许、蚝油一大勺食品伙伴个性空间 f^6p1cT
食品伙伴个性空间4\$a3DM |@/s?3j 做法:
6D(]p1kt}0?"w:F-D,ZJ,H@0 1、将儿菜的小芽包掰下来洗干净切成片,用盐腌半小时;
1};QAu Oa-_M0kUibDPHn0 2、用凉开水将儿菜清洗干净滤干水,加剁辣椒、蚝油拌匀即可。
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M p5h7F8[8B0 小贴示:
1S;MD-BY0食品伙伴个性空间!y-^L*N]r_ 1、用盐可以腌出儿菜多余的水份,口感会更加爽脆。食品伙伴个性空间2J.q+_&lr
食品伙伴个性空间7F#ccQ4fe 2、儿菜有淡淡的甜味,肉脆少筋,无须加过多的调料了,最好吃原味。
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|7l08F-pb iXP\`'{0 3、依个人的口味可以适当加点蒜末。
Rh6m&RZ$z0食品伙伴个性空间*qwwc@9l1Rx 4、剁辣椒有淡淡的酸味,能够令儿菜更加爽口开胃。
,Bd g xbqks)OV0Cv/A9L/]y7i h+QdkI0 5、此菜本身鲜美,无须再放鸡精了。
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