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春季爽口菜 凉拌儿菜的做法
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下一篇 2008-03-21 14:18:19
/ 个人分类:健康饮食
很多地方没有这个菜的,第一次看见的时候我就喜欢上了。只见它粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包。卖菜的商贩说这叫“儿菜”,它名字的由来是因为它的样子就象无数个孩子把当娘的围在中间。} m |5L_Mm0A0 网上查了一下,原来它还叫“超生菜”,学名“抱子芥”,是芥菜的一种。食品伙伴个性空间nG2Fn~;Yl#^
D#@&I-j g0 春天正是其鲜嫩的时候,要想把它清新的味道保留下来,最简单的做法就是凉拌了,非常爽口哦!
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7tt9a5ORB?0 凉拌儿菜的做法:
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La/cO-Kp#V.N)n)d0 材料:儿菜500克、剁辣椒两大勺食品伙伴个性空间7u(@-l [v0z-m.H/]
U2OFca@X0 调料:盐少许、蚝油一大勺
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d,t$U@0c"s:ec1~1x n0 做法:
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CaxTp v$M[R0 1、将儿菜的小芽包掰下来洗干净切成片,用盐腌半小时;
.G2Wf9C4Zz_0&oM,e)~xeLw%d0 2、用凉开水将儿菜清洗干净滤干水,加剁辣椒、蚝油拌匀即可。食品伙伴个性空间g?%P
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食品伙伴个性空间{!f)U!`p`6F 小贴示:食品伙伴个性空间8FpB0C7H
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v0 1、用盐可以腌出儿菜多余的水份,口感会更加爽脆。食品伙伴个性空间&VP-Q/BubRc
5sC*s'Ra6@0 2、儿菜有淡淡的甜味,肉脆少筋,无须加过多的调料了,最好吃原味。
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v$?2t2I^_#I,d0 3、依个人的口味可以适当加点蒜末。食品伙伴个性空间y*L+X&t2KB5U
e5\D$v-ysC0 4、剁辣椒有淡淡的酸味,能够令儿菜更加爽口开胃。食品伙伴个性空间1n
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nxv0 5、此菜本身鲜美,无须再放鸡精了。食品伙伴个性空间;x-Rs)_5n.BT
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