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美食菜谱:明珠武昌鱼

上一篇 / 下一篇  2008-03-24 14:25:17 / 个人分类:健康饮食

|-Mld!wx+R8R&].E0明珠武昌鱼的做法食品伙伴个性空间9bykm1wU0t.]

:MM a6\ `.xT,S,Vr0主料:武昌鱼1000克

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W R3x4s U!`w5Za&v+A0配料:瑶柱12粒、冬瓜500克、小白菜心15棵、鸡蛋5个食品伙伴个性空间#q q} ]2Dx9b

_8J}z&M.xU#A0调料:盐、味精、鸡粉、生粉、姜葱汁、上汤、明油、白糖各适量

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!y`9w.t;J0制作步骤食品伙伴个性空间;i5qT&^4X
  1、将武昌鱼取净肉,漂去血污,制成泥,加鸡蛋清和水搅拌成鱼胶,挤成鱼圆,汆透备用。食品伙伴个性空间$A"h.W[ _ M&Lg
  2、瑶柱用姜葱汁、上汤入笼蒸透入味,使之酥烂。冬瓜挖去瓤,镶人瑶柱,用上汤烧入味。鱼头、鱼尾蒸熟备用。食品伙伴个性空间rn&HKAy'y
  3、锅内注入汤,调味后,放入鱼圆,用生粉收芡汁,淋入明油。
+G2Q n3Q,k:`-z5n0  4、盘内放上蒸熟的鱼头、鱼尾,围上冬瓜瑶柱,再将小白菜心及鱼圆装盘即成。
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@7~*NjF w0制作关键:制作鱼蓉时,鱼刺一定要除净。鱼蓉越细越好。搅拌鱼蓉时注意加入鸡蛋清和水的量。

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