怎样有效避震

在学校怎样避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离

在公共场所怎样避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处

在影剧院、体育馆等处：
  
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
用书包等保护头部；
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；
避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；
避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；
降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。

在户外怎样避震

就地选择开阔地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要乱跑，避开人多的地方；
不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；
过街桥、立交桥；
高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物；
变压器、电线杆、路灯等；
广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：
狭窄的街道；
危旧房屋，危墙；
女儿墙、高门脸、雨篷下；
砖瓦、木料等物的堆放处。   

在野外怎样避震

避开山边的危险环境：
避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；

避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等

躲避山崩、滑坡、泥石流：
遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

地震时遇到特殊危险怎么办

燃气泄露时：
用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

遇到火灾时：
趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

毒气泄露时：
遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

应注意避开的危险场所：
生产危险品的工厂；
危险品，易燃、易爆品仓库等

如果被压倒怎么办

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。
  

 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
  

搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
  

设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；
  

不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；
  

闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；
  

不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。