学会遗忘，是成长的艺术。 学会倾听，是心灵的历练。 用心感受，幸福就在身边。

《圣严法师情绪管理智慧：放下的幸福》精彩字段

上一篇 / 下一篇  2009-12-18 11:19:29 / 个人分类：感悟

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因为只有失去，空下的双手，才能拾起新来的幸福。本来人在衣、食、住、行等方面的需要并不多，但是，人常常不但不知道自己到底需要多少，而且也很难将需要和想要两者的差别，分得很清楚，总是感觉还不够、还没有满足。如果是自己真正喜欢的，而自己的能力也能够达成这样的目标，那还没有什么关系，但如果是超过了自己的能力负荷的，麻烦就会接踵而来。追求美好的生活品质本是人之常情，但是如果变成执着，那就会带来各种烦恼。适可而止需要智慧，最简单的方式，就是时时注意自己的起心动念，看自己到底是为自己还是为别人。

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