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• （厦门松花粉）健康配方不可不看喔

  缘随聊飞 (福建) 发表于 2009-07-03 评论: 1 标签: 配方 厦门 松花粉

  什么是中国松花粉?松花粉是我国特有的乡土树种一马尾松和油松的花粉，因此冠以中国两字（经国家工商总局授权使用“国珍”品牌）——它生长在海拔 1100-1500 米山区，它是花蕊的精细胞，乃是生命之源，并且担负着松树繁殖的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到阳春三月，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其... ...全文

• 保持身体的良方　

  julybei 发表于 2009-06-23 评论: 3 标签: 良方 软体 身体

    1.走路抬头也挺胸 别小看平时维持良好的姿势，它可是能让你维持好身材的基本招式哦！就是最简单的抬头挺胸，让身体各部位都维持在最好的状态，脂肪也就不会堆积在身上发胖，同时~看起来也会很有精神、很有自信的美丽哦！ 2.双手轮流提东西 不论是不是提重物，你都应该要有轮流提东西的习惯，因为长时间使用同... ...全文

• 饮食和运动是控制糖尿病的基础 四种水果不要吃

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-20 评论: 2

      解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授做客新华网，与大家探讨有关内分泌系统失调相关疾病的预防与治疗。 [主持人]我见过的一个患者，在饭前注射了胰岛素，他说：我只要打了这个就没有问题了。这种想法对吗？ [母义明]这是不对的，饮食和运动是基础，如果他这两点基础没有做到，再打胰岛素也没有用。... ...全文

• 可能患有糖尿病的预警信号

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-20 评论: 5

  糖尿病是一种常见病、多发病，在我国以及全世界发病率都很高。我国糖尿病患病率约在2%~4%。到目前为止，全国糖尿病患者人数已在3000万以上且呈逐年上升趋势，成为继心血管和肿瘤之后第三位"健康杀手"。糖尿病是一种影响全身脏器的慢性疾病，糖尿病可导致失明、心脑血管疾病、肾功能衰竭、神经病变、肢体坏疽以致截肢、昏... ...全文

• 这样情况下的人最好别吃辣

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-20 评论: 5

  1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。    2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激 ... ...全文

• 缺什么营养 人最易感到疲劳

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-20 评论: 2

  身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。   缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无... ...全文

• 中国大众保持健康体重应注意七点

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-20 评论: 3

  新华网北京６月１７日专电    美国国立卫生研究院预防及治疗肥胖工作小组成员、休斯敦贝勒尔医学院教授约翰·弗尔特，１７日在北京举行的“中国健康知识传播激励计划（健康体重·２００９）”专家／媒体知识共享会上表示，健康的生活方式和吃动平衡是保持健康体重的关键，这位美国专家为中国大众保持健康体重提... ...全文

• 入夏警惕三种疾病高发

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-20 标签: 疾病

     入夏之后，温度一路攀升，人们除了感觉燥热以外，身体的某些部位也会被一些具有季节特征的疾病袭击，记者从南京鼓楼医院获悉，尿路感染、足癣以及空调病的就诊人数逐渐增多，专家提醒市民，小毛病也会引起大麻烦，因此夏季除了注意防暑降温外，防范常见病和多发病也很必要。    &nbs... ...全文

• 高压锅熬汤能最大程度保护食物营养

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-11 标签: 食物营养 高压锅

  　　高压锅一直是主妇们的好帮手，既省时又省力。但高压锅还能最大程度地保护食物的营养，这可是人们想不到的。　　 　　高压烹调和常压烹调相比，主要有三大差异：一是温度高，由于压力提高，沸点随之提高，约在108-120℃之间。二是由于压力高，烹调速度快，烹调时间只是常压烹调的1/3，其中除了升温和降温时间之外，真... ...全文

• 淋巴癌的预防

  haofood123456 (安徽) 发表于 2009-06-09 标签: 预防 淋巴癌

  酸性体质容易导致淋巴癌     淋巴癌发病的原因主要有5种：     1，免疫功能低下如艾滋病、器官移植、类风湿性关节炎等；     2，病毒感染如HTLV、HIV、EB病毒等；     3，化学致癌物如农药和染发剂等；     4，其他如放射线暴露和... ...全文

• 常用电脑者，每天应食几颗樱桃［转］(图)

  julybei 发表于 2009-06-09 标签: 电脑 樱桃

  色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品。樱桃还有一个重要功效：就是能缓解电脑工作者的不适症状。     电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网mo上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A... ...全文

• 孕妇和婴儿能吃芦荟吗

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09

  芦荟，有“21世纪人类最佳保健食品之一”之誉，被广泛添加在酸奶、果汁等食品中。可不少市民并不知道，含芦荟的食品可能存在严重的安全隐患。今年2月，卫生部等六部局发布了《关于含库拉索芦荟凝胶食品标识规定的公告》，公告中要求生产企业：自今年9月1日起，添加库拉索芦荟凝胶的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴... ...全文

• 橄榄油的作用和橄榄油的成分

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09

  橄榄油的作用  ---橄榄油對人體非常好，建議大家食用油可以改用它，你會發現對身體很好的，下面是我自己平常有用的小竅門，今天拿出來和大家分享,特別是涂嘴唇特別好，我們海邊風大，常常用到，還有購買的時候在超市買大瓶的就可以了，如果買化妝的小瓶裝，就太貴了 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色... ...全文

• 食物营养基础知识

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09 评论: 1

  　　人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。 　　目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪；微量营养素包括维生素及矿物质；水及纤维... ...全文

• 夏天的水果和蔬菜怎么吃

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09 评论: 2

  夏季由于体温高，心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大，代谢率增加，营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素，如维生素B族、维生素C、钠、钾、钙、镁、铁、锌、锰、铜、钼、硒等。所以夏日营养素的补充更重要。 　　如果食欲不振，要特别关注以下几个方面：     水果可以多吃： 　　水果甜酸适口... ...全文

• 夏天如何健康饮水

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09 评论: 1

  第十四届世界食品科技大会上，就“饮水与健康”问题来自美国的三位专家接受了本报专访。安·格兰德基恩特别强调，水分摄入不足已经成为当代人的通病。最新的研究还发现，缺水容易使人患各种疾病，人在损失体重2%以上水分时，会导致注意力下降、大脑反应迟钝、思维混乱。 　　被访专家： 　　美国内布拉斯大学 安... ...全文

• 这些食品可能含有甲醛

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09 评论: 1

  2008年12月中旬，中国食品专项整治领导小组公布了第一批“食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单”。 　　 　　在17种非食用物质中，涉及食品种类最多、危害性最广的就是甲醛和吊白块。那么，哪些食物甲醛含量可能超标呢？ 　　 　　为了防腐和增加重量，鱿鱼、牛百叶、鸭肠等水发食品和水产... ...全文

• 时尚粉剂保健食品危害健康

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09

  目前，粉剂食品正在都市女性中悄然兴起。不少上班族将木瓜粉、荷叶粉、魔芋粉、薏米仁粉等当成日常饮品冲泡。据了解，这种由蔬菜、谷物或其他可食用植物制成的干燥粉剂，大多通过网络销售。商家宣称，各种粉剂如果搭配饮用，能达到“祛痘、丰胸、瘦身”等功效。于是，不少忠实的“粉粉族”为追求减肥、美容等目的，完全将... ...全文

• 让你非白不可的9种美白食物

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09 评论: 2

  枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 　　枸杞子的功效：枸杞子是滋补肝肾的佳品，也是... ...全文

• 坐月子的黑红食物名单

  foodspace (山东) 发表于 2009-06-09 评论: 4

  黑名单 　　刺激性食品 如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 　　产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。 　　另外，茶叶中还含有咖啡因，跟咖啡、酒精一样使人精神... ...全文