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• 水果榜中榜

  lirunjun 发表于 2007-04-24 20:04:58

  世界卫生组织最近公布了一份经近三年时间研究得出的最佳食品榜，其中之一是“水果榜”。快来看看，你的饮食习惯里，有没有这些水果，没有的话，要赶快补补哦！    木瓜   &nb...

• 喝豆浆7忌

  lirunjun 发表于 2007-04-24 19:52:58

      豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小...

• 25岁以后的苗条秘诀

  lirunjun 发表于 2007-04-24 19:48:55

      25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减...

• 我们都爱家

  lirunjun 发表于 2007-04-08 09:01:26

  a mother is not a person to lean on but a person to make leaning un-necessary. (d.c,fisher, american female novelist)母亲不是赖以依靠的人，而是使依靠成为不必要的人。(美国女小说家 菲席尔.d.c.)all ha...

• 改变一生的五句话

  lirunjun 发表于 2007-04-08 00:56:49

            第一句话是：优秀是一种习惯。   　　这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为...

• 珍惜今天

  lirunjun 发表于 2007-04-04 19:53:21

         好久没有去看老婆了,昨晚上赶回去看看,老婆很感动.我才发现我已经对家失落太久了.    是啊社会的复杂让我不得不长期在外奔波,我不是为了养家.但是生活就是这样,男人...

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