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• 冬天适当吃点“冷食” 让肠胃进行耐寒锻炼

  foodclass 发表于 2010-01-27 20:14:36

  冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让我们的身体倍感温暖。但是你知道吗?在寒冷的冬日里，适当吃些“冰凉”的食物可以祛火。 　　让...

• 胖瘦不在身材，节食还是锻炼？

  江南游子 发表于 2007-05-13 14:24:09

  Thin people may be fat   摘要：对于身材看起来很苗条的人士，并不一定意味着他很瘦，因为最近英国的研究发现，瘦人仍有可能在身体内部形成脂肪堆积，因此，如果想通过减肥来达到瘦身而且想保持身体健康...

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