该TAG下暂无资讯

• 心理健康的重要性

  平儿 发表于 2007-07-07 15:40:42

    在所有健康长寿处方中，心理平衡是第一重要的。心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和。     有了心理平衡，才能有生理平衡；有了生理平衡，人体的神经系统、内分泌系...

• 健身状况综合评估

  平儿 发表于 2007-07-07 15:36:08

   健身评估　让您远离运动伤害     现代人都知道运动的重要性，但是一般民众往往选择兴趣度高的运动，而非适合自己的运动，结果可能造成更大的伤害出现反效果。至于每个人所适合的运动...

• 步行是最好的运动

  平儿 发表于 2007-07-07 15:25:19

    既然谈到了运动，那么，什么样的运动最好呢？     美国心脏学会的奠基人、著名心脏病学家、几任美国总统保健医生的怀特博士早在上世纪20年代初就给了我们答案，他第一个提出：从进化...

• 食疗的重要功效

  平儿 发表于 2007-07-07 15:17:51

   1. 调整热能及营养素供给     根据疾病治疗的需要，利用热能和某种营养素的补充或减少以达到辅助治疗作用。利用减少热能、脂肪和碳水化合物，补充足够的蛋白质，有利于肥胖者减轻体重...

• 食疗重于药疗

  平儿 发表于 2007-07-07 15:15:12

  健合理的食疗，不仅所含的营养成分齐全，配方恰当，色、香、味、形美观，能增进病人食欲。而且，那些针对不同疾病的病理变化制定的食疗配方，在健康恢复阶段还能起到药物不可替代的作用。    &n...

• 健康饮食新观念

  平儿 发表于 2007-07-07 15:11:10

    据第四次中国居民营养与健康状况调查结果得知：与饮食密切相关的慢性非传染性疾病的患病率迅速上升。超重和肥胖人群分别为2个亿和6000多万人。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30％和12.3％，儿童肥...

• 适量运动及狼医生的故事

  平儿 发表于 2007-07-07 15:09:59

   适量运动是健康的第二基石。     2500年前，医学之父、古希腊名医希波克拉底指出：“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”这句名言的精辟之处在于，它把运动和阳光、空气...

• 让你睡个好觉

  平儿 发表于 2007-03-22 14:08:42

  ●健康人能忍受饥饿长达3个星期之久，但只要缺觉3昼夜，人就会坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降，甚至出现错觉和幻觉，连日常生活中的基本活动都难以进行。　　●2002年全球失眠调查显示有43.4%的中...

• 向吃油要健康

  平儿 发表于 2007-03-22 14:07:51

  特邀嘉宾国家粮食局科学研究院教授级高级工程师何再庆北京协和医院临床营养科副教授于康   2007.03.02  8版  健康开讲     编辑：张丽虹 作者:何...

• 让我们活出高质量

  平儿 发表于 2007-03-22 11:01:40

  　世界卫生组织的研究结果显示：个人的健康和寿命有60％取决于自己，15％取决于遗传，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候的影响。　　摒弃4大坏习惯　　　　坏习惯1烟不离手　　吸烟有害是尽人...

该TAG下暂无图片

该TAG下暂无商品

该TAG下暂无软件

该TAG下暂无书签

该TAG下暂无影音