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• 吃鱼哪个部位最营养？

  foodclass 发表于 2010-01-14 17:37:48

  1、吃营养：鱼肉、鱼脑 　　鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。　　鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉...

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