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• 太过早起不利健康 最佳起床时间是

  爱心宝贝 发表于 2007-10-05 12:48:26

  “早睡早起”一向被看作健康的生活方式，同时也是不少现代人无奈且必须的选择——学生和“上班族”们天还没亮，就得往学校、单位赶；老年人凌晨四五点钟就睡不着觉，干脆起身锻炼……然而，日本科学家9月初公布的...

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