评论: 我国居民食用油普遍过量

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删除 引用 juan1986   评论时间： 2009-4-05 18:01:02

每天25克的油脂摄入量是合理的,但不是就是花生油，它要求饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例适当。从世界上的饮食范围来看，橄榄油最好，从我国的资源来看应该是茶油最好。

我来说两句