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碧海蓝天，钓几尾闲鱼，品人生滋味；心游尘外，温一壶老酒，约三五挚友，笑谈人间百态。人在江湖身不由己，知足常乐善待自己！
今天早上我跑步了
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下一篇 2006-09-12 10:25:42 / 天气: 晴朗
/ 心情: 高兴
/ 个人分类：生活小事
-B,oj\ Q7}0鉴于日益凸现的健康问题（发胖，不敢吃油腻、糖等高热量食物，易感冒等），经过一段时间的筹划和酝酿，今天早上我终于开始跑步了。
,z)Y(m$vO[0c6oP2C kG4M P0大学毕业前我一直坚持早上跑步的，刚开始工作由于体力劳动和加班的关系，就把这个习惯放下了，一晃１４年过去了，往事不再，不说体力劳动，连活动的机会都很少了，一日儿子看了我从高中到现在历次的一寸照片说，爸爸你看，一胖一胖一胖，意思是越来越胖。食品伙伴个性空间9}"[ W9k k.h
食品伙伴个性空间8qGI zuB0\0a$d人到中年，承载的太多，对社会，在一个人基本走上成熟的时侯，需要你承担主力的角色（对这个社会来说，有点自作多情，呵呵）；对家庭，父母、妻儿，都需要我们保持平安健康的身体……
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t-h0X0食品伙伴个性空间T)s"a2EX&U在心态上，要保持知足长乐的心态，排解心理压力，所谓人比人，气死人－－自己活的快乐就好！食品伙伴个性空间T9H1^2C0E*f {0r
t3t s x |4R!q0在身体上，要加强锻炼，配合合理的饮食，远离药品和所谓的保健品！食品伙伴个性空间wI FG'tc2st&e
食品伙伴个性空间 [$y'BsQ(f*G%J0H我们要快乐，我们要健康～～～
/D ` t,N`!yb0UM+Z `T9I0坚持……
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