【转】很实用!人体必须清除的12种毒素
上一篇 /
下一篇 2010-01-09 01:14:51
查看( 269 ) /
评论( 4 )
人为什么会得病?日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出,除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。然而药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。他认为,食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。阿部博幸认为,要想保持健康,必须清除以下12种体内毒素。食品伙伴个性空间%gz^mr!Bf*|
.O PYcY0D2OVG01、体内废气
N#?F:g X.Y4CsR Y;mr0
B!X$e5p*Cs%aU`0典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭食品伙伴个性空间({xJV3~'TXA
食品伙伴个性空间*A'mi!_w!A_
长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加
.X;a
r*H,`%x5H2g,e-v0
wHs)}6\-j o@M2Y]\0食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物
1a.ige-Zs0
j3_lL"Q2{ \02、宿便
I1zg?kGf1]0食品伙伴个性空间H5P^ i
twD+X
典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便
/Wb]!hv1z;k
q0食品伙伴个性空间1x3s
z4P;E6o
长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌食品伙伴个性空间"h]9a!T9m/q!`z!v%e.U