随着年龄的增长,或多或少的失去了拼搏的精神和毅力,增添了许多颓丧和懒散,今天看到了这20个小故事,觉得说得很对,给了许多启示和思考,也许,在我们的课堂上有用到之处,转载过来,供同行们参阅:1、断箭　不相信自己的意志，永远也做不成将军。　春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲做了将军，儿子还是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地拖起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲正重对儿子说：“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。” 　那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜.

客观地讲，同事关系确实不同于私人朋友。同事在一起工作，有合作也有竞争，尤其是会涉及到升职和加薪等利益关系。　　有的人和同事成为好朋友，分享了很多隐私，特别是对单位和上司的不满，但结果却被对方向上司打了小报告。有的人靠自己的真实能力被提拔了，可原来的好朋友却认为是他瞒着自己背地里搞小动作爬上去的，感觉受到了欺骗，于是用泄漏他的隐私来“报复”。　　但是，同事关系又是如此重要。工作的成功离不开同事的并肩协作；很多解决不了的难题会在与同事的沟通中茅塞顿开；同事可以对你的工作表现提出意见和建议；与同.

拍手健身法又称拍手功，它是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人，练习拍手功后，往往会产生出乎意料的效果。拍手功为什么会有这么神奇的功效呢？这是因为，我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去。拍手没有任何副作用，顶多手痛一阵子就好了。中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键。气的顺畅与否会直接影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、神经系统、消化.

对于“喝”，平时我们多数人只会想到喝茶、喝酒。其实，喝的范围还很广，诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等。因此我们应当研究“喝”的学问，做到喝得科学合理、喝得营养健康。懂得喝水、喝咖啡、喝汤、喝冷饮、喝矿泉水、喝果汁、喝菜汁、喝保健饮料、喝粥……　　喝水　　李时珍认为：“饮食者，人之命脉也”，“水去则营竭”。说明没有水人体就会枯竭。　　人尽管需要水，若喝得不是时候，喝的方法不对，也会生毛病，影响健康。所以，喝水也是有学问的。首先，不要喝生水，因为生水有各种各样的细菌、对人体有害的微生.

如何隐藏自己的IP地址 　　如何隐藏自己的IP地址！ 　　QUOTE:隐藏IP，好处很多，简单概括起来有两点：一是在上网的时候防止被入侵、攻击；其次是加快打开网页的速度。当然，大多数人隐藏IP的最主要目的是加强系统的安全性，免受攻击。 　　现在几乎每个跟网络有关的软件都提供“代理设置”了，只要简单设置一下就可以把真实的IP隐藏起来，取而代之的是代理IP。现在就说说隐藏真实IP的具体方法。★双剑合璧第一种方法是利用“QQ代理公布器XP”和“SocksCap32”。首先运行QQ代理公布器XP，在“代理类型”处选中Socks5，并且勾选右侧“是.

总叙〉原文： 弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文解说：至乐莫如读书，至要莫如教子。《弟子规》这本书是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用；和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习 。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。------------------------------------------------.

被闹钟叫醒等于醉酒 　　每天早上，你是否只能靠闹铃起床？据英国《每日电讯报》报道，与自然醒相比，被闹钟叫醒的感觉非常糟糕，无异于酩酊大醉后的不适。 　　试验表明，人从睡眠状态到清醒，呼吸会从每分钟16次提高到24次，心跳加快10次，脑电波从每秒8次提高到30次。倘若此时突然被闹钟搅扰，尤其是从深度睡眠中被惊醒，人的短期记忆力、认知能力甚至计算能力都会受到显著影响，使人产生心慌、情绪低落等状态，就像喝醉了酒一样，感觉头重脚轻。而日本工业健康国立研究所进行的一项研究也发现，突然被闹铃惊醒的人比自然醒的人血.

12生肖的三十六种不同性格36生肖源自印度的灵魂学，自中国隋朝开始流行，比12生肖更能精准判断人的性格特质。你是属与世无争的蝙蝠？不屈不挠的鳖？还是沉着冷静的鵰？让我们细细分析，将动物外型对照内在个性，个中趣味及奥妙让你恍然大悟，拍手叫好。首先，请正确查出您的生肖及出生的时间，再对照下列的36生肖属性，找到你是一只什么生物，在往下去找生肖的优缺解说即可。属鼠的人：0-8点出生属燕子　8-16点属老鼠　16-0点属蝙蝠属牛的人：0-8点出生属牛　　8-16点属螃蟹　16-0点属鳖属虎的人：0-8点出生属狸猫　8-16点属.

关于冻疮分类： 每到寒冷季节，很多人脸上、脚上、手上等易见部位都会生有冻疮。 因为这些部位是人体血液循环的末梢部分，气温降低，皮下小动脉遇冷收缩，使静脉回流不畅出现淤阻，体表温度过低，引发冻疮。 对冻疮要提前预防，鞋、袜、手套要宽松、柔软，不能过瘦或太紧，防止局部受压，保证血液畅通，否则会加重末梢血液循环不良。 冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影.

脱发偏方集锦内容1.食醋１５０毫升，加热水２００毫升。趁热洗头，每日１次。常洗见效。2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。3.醋3.５０毫升，墨２锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日３次。4.川芎５克，首乌２０克，核桃３０克。共捣碎煎汤代茶饮。5.生赭石５００克，研成细末后过筛。早晚饭前各服３克，连服３个月即可治愈。主治青年脱发。6.鲜侧柏叶３０克，霜桑叶１５克，闹羊花３克，骨碎补１２克，透骨草１０克，皂角３克。研末，放入大口瓶中，用７５％的酒精浸泡，酒精以没过药末.

1、消除紧张情绪： 　　紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 　　　2、体重问题： 　　戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是.

营养学家建议:09年必吃7种食物没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸 奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。 鸡蛋。研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇.

做梦对身体健康有好处解除疲劳 人在睡眠的时候，有一个功能，就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质，多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。整理信息 白天人视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠时，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。调节心理 从不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。.

本人想申请斑竹，支持的进来捧个场，有钱的碰个钱场，有权的帮忙说句好话，有人的帮忙招呼，没有权利的帮忙顶一下了，无限感激

看看我们论坛有很多的号码都没有上了，白白占了大量的ID，是不是改一下，只有经朋友推荐才可以注册，比如发放注册码，才可以进行相关注册等，不知各位老大感觉如何？

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本人从事蛋白加工多年，想换个岗位，不知道哪家公司招工[ 本帖最后由 资料员 于 2009-7-12 16:26 编辑 ]

养生秘方人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。　　摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所以圣人摄生，最重治心，以保精神愉快以求心气平和。　　老子说：“心为神主，动静从心，心为根本，心为道宗，静则心若泰然，百脉宁谧，动则血气错乱，百病相攻。”　　因此太白真人说：“欲治其疾，先治其心。”　　治心从正心着手，除掉心中的疑虑、妄念、愤恨、抑郁种种不当的行为，保持心地.

地点：国父纪念馆听众：法师、居士（弟子慈嘉记）一．信仰的利益　　　　　二．信仰的价值三．我们要信仰什么　　　四．信心如何增长五．正信的生活与信仰　　六．如何实践生活上的信仰各位长老法师、各位法师、各位大德、各位护法居士：　　今天我们承受佛陀慈光的接引，大家有缘到国父纪念馆的佛陀座前来共同探讨佛法，实在是非常难得殊胜的因缘，经上说：“菩萨海会云来集”，希望今天来自十方的各位长老、在座的大德们，能够多多的给予指教。　　从今天开始，三天之中，我将和各位一系列地讲说“生活与佛教”.

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