世界卫生组织公布全球最佳健康食品榜

&[%UV\0]4pDmv0    依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

o:eb SK2l0    最佳蔬菜： 食品伙伴个性空间q;n0O;Xub

    红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。

zsZ5}'cz0    最佳肉食 食品伙伴个性空间 j1K;k:p0A x
x

    鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。