拼战世界杯 熬夜护眼小技巧

上一篇 / 下一篇  2006-06-03 16:46:51 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴 / 个人分类:美容心得

  全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临,为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”,球迷们免不了会有熬夜行为,那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢?科美专家教您几招:

  熬夜前:首先来2颗维生素:维生素B能够解除疲劳,护肝脏解毒,并有增强提神效果;维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛,减少熬夜刺激及预防近视度数增加。

  熬夜中:饮料的选择最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠胃不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压及明目。

  熬夜后:可使用眼膜敷眼,冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿;眼睛感到过分干涩,可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水,如润洁等,最好的方法还是尽量闭眼休息,放松眼球。


TAG: 食品新闻 美容心得

 

评分:0

我来说两句

显示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

日历

« 2024-05-10  
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

数据统计

  • 访问量: 31495
  • 日志数: 18
  • 图片数: 19
  • 书签数: 2
  • 建立时间: 2006-05-31
  • 更新时间: 2007-04-23

RSS订阅

Open Toolbar