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和女儿吃肯德基

上一篇 / 下一篇  2007-09-20 14:04:26 / 个人分类:个人原创

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  虽然经常带女儿到肯德基的奇奇儿童乐园玩,却从没有让她吃过肯德基里的食品,原因是我对洋快餐的排斥。

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t,XM0eY-x9{0  有一天正在玩,女儿自己“噔噔噔”的跑到售货窗口。还是买点吧,只一点点,否则以后女儿和小朋友在一起……不说也罢。食品伙伴个性空间8AS\-uKK

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  要了小份的薯条和酸奶饮料(名字忘记了,好象叫什么思)。薯片装在专用的纸袋里,饮料是一大杯,盖子上有十字形的切口,便于插粗粗的吸管,然后放在长方形托盘上,托盘里衬有印着饮食小知识的和托盘同样大小的纸,还有两张折叠的纸巾。

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#X8g ^h2bb0  一手端着托盘,一手抱着女儿,找到合适的位置,一左一右坐下。先让女儿喝点饮料,她却乖乖的非要我先喝,没办法,女儿就是这么懂事。母女两个开心的互相喂着薯条和饮料,虽然女儿没吃多少,却很开心。食品伙伴个性空间,[Q siN8]Q]5c

(zl.b2C.T$B0  我顺便看了看那张纸,黄色的背景上,一位男士正准备吃早餐,穿插其间的是小知识:

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  合理营养 吃好早餐食品伙伴个性空间 eqD+J,yX-O(Pyjl5n

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  Q:什么时间吃早餐最合适呢?食品伙伴个性空间9HDr#F7Go

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  A:一般来说,起床20至30分钟,约在7~8点之间吃早餐为宜。

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&IO)G z'Qx0  Q:吃早餐注意事项?食品伙伴个性空间3B.~v'GEO!Tr#{9W

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  A:1.起床后可饮用少量白开水或淡茶水。食品伙伴个性空间0I8rQ/p!P'Pc3t%Q

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    2.早餐前应做适当运动,也可以按摩胃肠,帮助食物消化吸收。食品伙伴个性空间u-Z [,b#x]

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       3.早餐宜清淡,要干稀搭配,可食用适量酱菜刺激食欲。食品伙伴个性空间'Iw1J\Rb3?

J,D)}Dk L Q0  Q:早餐怎样搭配,营养才全面?

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^6{ {n"sI&W;jou0  A:早餐要保证营养充分,首先要注意摄入全面:食品伙伴个性空间agO1qn'C3VN8`

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    1.可吃一些淀粉类的主食来补充能量,如馒头、面包、粥等。食品伙伴个性空间7J%aA}n7v n_

8n+A3J.{2\:iW0    2.要有适量的蛋白质和脂肪,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等,保持精力充沛。食品伙伴个性空间5\OU!]8~K8y

.?%G4Lk}}0    3.另外还需吃一点水果和蔬菜,补充维生素和纤维素,保持体内酸碱平衡。食品伙伴个性空间K`.hV9q

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  看似简单的一件事情,却反映出其服务意识,处处为了顾客的方便,虽然价格贵点。难怪人家的业务做到很多国家。食品伙伴个性空间 f ab/~-{rmW


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