供应奶酪和芝士粉
美食菜谱:明珠武昌鱼
上一篇 /
下一篇 2008-03-24 14:25:17
/ 个人分类:健康饮食
食品伙伴个性空间 A*OgO4F3c明珠武昌鱼的做法
q~5~D[DD7v3`%T0
u.}(VHM
Hp+@0主料:武昌鱼1000克
-|X!bQ&o9i&~&f0
-W}c\.M'_7X:UJ7@h0配料:瑶柱12粒、冬瓜500克、小白菜心15棵、鸡蛋5个
"s\g$Xo%vk9f.[0
8a@]!SAm/Jx3G
O3y0调料:盐、味精、鸡粉、生粉、姜葱汁、上汤、明油、白糖各适量食品伙伴个性空间i/zn(f#ZJ6r
d8b&x1\8|"S
n`0制作步骤
,\\/W_w6o R}Z|0 1、将武昌鱼取净肉,漂去血污,制成泥,加鸡蛋清和水搅拌成鱼胶,挤成鱼圆,汆透备用。
1|H:v N9\p a0EA ^0 2、瑶柱用姜葱汁、上汤入笼蒸透入味,使之酥烂。冬瓜挖去瓤,镶人瑶柱,用上汤烧入味。鱼头、鱼尾蒸熟备用。
5kyX/_$v8`0 3、锅内注入汤,调味后,放入鱼圆,用生粉收芡汁,淋入明油。
fa3Lhev"WU0 4、盘内放上蒸熟的鱼头、鱼尾,围上冬瓜瑶柱,再将小白菜心及鱼圆装盘即成。食品伙伴个性空间:\8gn%X![7R
@ T6n n4a+?2m!Jtn0制作关键:制作鱼蓉时,鱼刺一定要除净。鱼蓉越细越好。搅拌鱼蓉时注意加入鸡蛋清和水的量。
4su2e#F&`[x2`0
导入论坛
收藏
分享给好友
推荐到圈子
管理
举报
TAG: