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美食菜谱:明珠武昌鱼

上一篇 / 下一篇  2008-03-24 14:25:17 / 个人分类:健康饮食

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明珠武昌鱼的做法

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u.}(V HM Hp+@0主料:武昌鱼1000克

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-W}c\.M'_7X:UJ7@h0配料:瑶柱12粒、冬瓜500克、小白菜心15棵、鸡蛋5个

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8a@ ]!SAm/Jx3G O3y0调料:盐、味精、鸡粉、生粉、姜葱汁、上汤、明油、白糖各适量食品伙伴个性空间i/zn(f#ZJ6r

d8b&x1\8|"S n`0制作步骤
,\\/W_w6o R}Z|0  1、将武昌鱼取净肉,漂去血污,制成泥,加鸡蛋清和水搅拌成鱼胶,挤成鱼圆,汆透备用。
1|H:vN9\p a0EA ^0  2、瑶柱用姜葱汁、上汤入笼蒸透入味,使之酥烂。冬瓜挖去瓤,镶人瑶柱,用上汤烧入味。鱼头、鱼尾蒸熟备用。
5kyX/_$v8`0  3、锅内注入汤,调味后,放入鱼圆,用生粉收芡汁,淋入明油。
fa3Lhev"WU0  4、盘内放上蒸熟的鱼头、鱼尾,围上冬瓜瑶柱,再将小白菜心及鱼圆装盘即成。
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@T6nn4a+?2m!Jtn0制作关键:制作鱼蓉时,鱼刺一定要除净。鱼蓉越细越好。搅拌鱼蓉时注意加入鸡蛋清和水的量。

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