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[十大有益的“坏东西” ]
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下一篇 2006-12-11 13:14:15 / 天气: 晴朗
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十大有益的“坏东西”
食品伙伴个性空间BMMN?"f7`'K"Su/T,F"A,F0(L/R e*?@0 饮酒可减少心脏病发病几率?食用巧克力能预防癌症?虽然很多人认为这些习惯对身体健康是无益的,但是研究发现适量尝试一些“不健康的东西”也会给我们带来福音。
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食品伙伴个性空间V1A3gm.]+ED#w食品伙伴个性空间/U o,u1EMVx's 科学家发现,性生活不仅仅是繁衍后代的一种形式,它也是减缓压力、降低胆固醇含量和促进新陈代谢最简便的方法。
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z@ t食品伙伴个性空间k+OVee.r&\+`2e1x排名第二:巧克力
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食品伙伴个性空间S0gw(mym7\*WK0UOJ-w0Q"LjP5`(H%U2u1Yu0 巧克力富含一种叫做黄酮醇的抗氧化化学物,它能有效预防癌症、动脉硬化堵塞,这是令所有巧克力爱好者欣喜若狂的。最新的研究发现,黄酮醇还能促进脑部血液循环,降低痴呆症的发病率。不过巧克力中高含量的可可粉则对你的身体无一益处。
食品伙伴个性空间2vAM5Wu%vZ食品伙伴个性空间;I8c$p j!v]'oJ排名第三:红葡萄酒
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食品伙伴个性空间1_aMH/@食品伙伴个性空间2T'j$},l cgLv3m 红葡萄酒在心脏健康人群的食谱当中起着相当至关重要的地位,比如喝波尔多葡萄酒的法国人就被公认为是抗癌症和动脉功能完善的最大受益者。一些研究发现,红葡萄酒里被称作白藜芦醇(resveratrol)的抗氧化剂所起的作用是其中的一大关键,最新的研究更是发现这种白藜芦醇能降低齿龈疾病以及老年痴呆症的发作。而经过剥皮后酿制成的白酒则没有红葡萄酒那么大的功效。
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