供应奶酪和芝士粉
美食菜谱:明珠武昌鱼
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下一篇 2008-03-24 14:25:17
/ 个人分类:健康饮食
食品伙伴个性空间Kv*EJ(X@%n明珠武昌鱼的做法
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U8R+SY b?0主料:武昌鱼1000克
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食品伙伴个性空间(ohMQ#Y配料:瑶柱12粒、冬瓜500克、小白菜心15棵、鸡蛋5个
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食品伙伴个性空间]7lZ6Li调料:盐、味精、鸡粉、生粉、姜葱汁、上汤、明油、白糖各适量
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q#i3{%cc/LH;ZD0制作步骤食品伙伴个性空间:G'^ec)v
1、将武昌鱼取净肉,漂去血污,制成泥,加鸡蛋清和水搅拌成鱼胶,挤成鱼圆,汆透备用。
D3b^[QL0 2、瑶柱用姜葱汁、上汤入笼蒸透入味,使之酥烂。冬瓜挖去瓤,镶人瑶柱,用上汤烧入味。鱼头、鱼尾蒸熟备用。
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I2aR\2I7p0 3、锅内注入汤,调味后,放入鱼圆,用生粉收芡汁,淋入明油。食品伙伴个性空间D3]$R@ h.l O!L7i j
4、盘内放上蒸熟的鱼头、鱼尾,围上冬瓜瑶柱,再将小白菜心及鱼圆装盘即成。食品伙伴个性空间2T5U j8A/G
ztM"zTF])oj0制作关键:制作鱼蓉时,鱼刺一定要除净。鱼蓉越细越好。搅拌鱼蓉时注意加入鸡蛋清和水的量。
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