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防止痔疮
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下一篇 2009-06-17 14:44:41
/ 个人分类:医疗保健
怎样防治痔疮
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痔疮是一种常见病,多发病,是由于肛门的特殊解剖位置所造成的。
%xJU]Kj0一是因肛门位于消化道的末端,站立时血液回流障碍,导致直肠静脉曲张;
QmX5@8x/`}0二是当腹内压增高时,如便秘、长期腹泻、妊娠等,均使静脉回流受阻;食品伙伴个性空间qIdT)II
三是食物辛辣刺激、饮酒、吸烟等均可使直肠粘膜充血而发生痔疮。
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jb'f0痔疮患者六忌
:uK&DOZ)Vy-@0 忌饮酒、忌辛辣、忌饱食、忌久坐、忌紧腰、忌憋便。
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日常调养
X v8B2rd9X0 1、食用水果、蔬菜、全麦食物,使大便柔软,易于排出。食品伙伴个性空间$q(Al;c a{
2、大量饮水,以保持体内的水分和直肠的润滑。食品伙伴个性空间(cY'hTX0A H
3、每天定时排便,生活规律化。排便后最好用温水洗净。食品伙伴个性空间m f{WIV{N9Y8B
4、适当运动(如散步)可以增强肌肉的力量,消除便秘。食品伙伴个性空间B"Q'z0XN]t+U-j
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我的小贴士
0H7p;[3[ yq0 排便后,用“曼秀雷敦”薄荷膏涂抹。如果有外痔,可用薄荷膏将其送回肛门内,减少异物感和疼痛。坚持下来效果很好。食品伙伴个性空间3}:fz/a2{6F*W2B
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