最近老在研究梅菜扣肉,这个图解版的够详细

上一篇 / 下一篇  2009-01-07 11:36:08

梅干菜扣肉的做法及制作方法详细介绍(转) - [美食主义]2008-02-04

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梅干菜扣肉 菜谱图片

梅干菜扣肉的制作材料:

主料:五花肉、梅干菜
辅料:葱、姜、蒜、八角

梅干菜扣肉的做法:


1.五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。

2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油。

好吃的梅干菜扣肉做法图示1

3.锅入油,中火放入锅中煎。

4.煎至上色即可。

5.梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。

6.切成厚薄适宜的片状。

好吃的梅干菜扣肉做法图示2

7.皮朝下排在碗内。

8.均匀铺上煸炒后的梅干菜,放八角,入锅蒸40分钟。

提示:如果蒸熟后,能将汤汁倒进炒锅内,汤汁勾芡再淋回肉肉上最好
说明:味道鲜美,补脑意智.孕妇两个月之所以要吃本佳肴,原因是此时小孩神经管鼓器,大脑急需发育


TAG: 研究 梅菜扣肉 图解

apple2的个人空间 引用 删除 apple2   /   2009-01-08 17:02:51
原帖由eva.luan于2009-01-07 13:35:03发表
我现在是超不爱吃肉,孕前可是很爱吃的啊

那要多喝牛奶~~补钙补蛋白质啊~~
eva.luan的个人空间 引用 删除 eva.luan   /   2009-01-07 13:35:03
我现在是超不爱吃肉,孕前可是很爱吃的啊
apple2的个人空间 引用 删除 apple2   /   2009-01-07 11:38:57
星期天可以试试看啦~~~
 

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