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梅干菜扣肉的制作材料:
主料:五花肉、梅干菜
辅料:葱、姜、蒜、八角
梅干菜扣肉的做法:
1.五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。
2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油。
3.锅入油,中火放入锅中煎。
4.煎至上色即可。
5.梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。
6.切成厚薄适宜的片状。
7.皮朝下排在碗内。
8.均匀铺上煸炒后的梅干菜,放八角,入锅蒸40分钟。
提示:如果蒸熟后,能将汤汁倒进炒锅内,汤汁勾芡再淋回肉肉上最好
说明:味道鲜美,补脑意智.孕妇两个月之所以要吃本佳肴,原因是此时小孩神经管鼓器,大脑急需发育