给我一个空间,没有人走过,感觉到自己被冷落;
给我一段时间,没有人曾经爱过,再一次体会寂寞。
。
你有以下七种饮食习惯吗?
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评论( 16 )
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- sanmao发布于2007-08-08 15:09:21
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为了健康,以后改了
- 小夕发布于2007-08-09 10:54:18
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我也这样~~~~看来,,,这是大家的通病~~改
- 风中百合 发布于2007-08-09 12:40:13
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哎,都是通病啊!估计没人没有的.
在看这帖子时候,俺还在喝着酸奶呢.以后改
- Gavin_song 发布于2007-08-09 12:48:29
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7.在屏幕前吃东西
无论是在电脑还是电视机屏幕前,边吃东西,边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加无意识的饮食。
一些主要研究机构的研究人员发现,看电视是导致肥胖的一个危险因素,对于青少年尤其如此。边吃东西,边看电视会带来双重危害:它会增加无意识的饮食并占用了那些用来进行消耗卡路里的活动时间。
这点我经常满足,以后改了
- amethyst发布于2007-08-09 15:00:28
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这几条都占了,睡觉前还要吃些东西呢!
- 肥猫 发布于2007-08-11 20:07:28
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上面的朋友,说到做到啊。
- diqinggroup发布于2007-10-16 15:03:12
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偶喜欢坐在电视机前看电视,看来以后得改了
- sxy4962 发布于2007-10-16 15:14:40
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7.在屏幕前吃东西
无论是在电脑还是电视机屏幕前,边吃东西,边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加无意识的饮食.
以前是不喜欢这样,上班之后就偶尔边看帖子边吃零食, .
为了健康的饮食习惯,改之!
- xueerzijing 发布于2007-10-16 19:59:18
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在屏幕前吃东西是最常见的,不光是我自己,身边的很多人都是这样,吃饭拉 吃零食拉 不是守着电视就是电脑或手机
- xueerzijing 发布于2007-10-16 20:01:22
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7.在屏幕前吃东西
无论是在电脑还是电视机屏幕前,边吃东西,边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加无意识的饮食。
一些主要研究机构的研究人员发现,看电视是导致肥胖的一个危险因素,对于青少年尤其如此。边吃东西,边看电视会带来双重危害:它会增加无意识的饮食并占用了那些用来进行消耗卡路里的活动时间。
以前有看到过一些, 说是注意力不集中, 影响消化系统的消化功能 包括边吃边看书或看报纸;
- catean 发布于2007-10-16 20:57:33
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偶也经常在屏幕前吃东西,但就是不增加重量
- xueerzijing 发布于2007-10-17 08:53:28
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QUOTE:
原帖由 catean 于 2007-10-16 20:57 发表
cat要增肥啊 建议你去找找肥猫
偶也经常在屏幕前吃东西,但就是不增加重量
- ouou26发布于2007-10-17 18:08:13
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都有这些毛病,以后改D
- RobLee发布于2007-10-18 13:22:24
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吃东西太过匆忙
当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时,他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里,而那些被要求慢慢享受的人则平均在29分钟之内摄入了579卡路里。此外,匆忙就餐还导致消化不良以及胃痛。
看来这一条我得改了.延长到20分钟.
- 绿野仙踪 发布于2007-10-21 21:46:19
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xiexie
谢谢分享!
- xiayangxy发布于2007-10-22 16:28:49
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这七种不良饮食习惯我都有啊,真是太可怕了.以后一定记住改.