25种花草茶五彩缤纷减肥[图]

上一篇 / 下一篇  2008-03-22 15:31:03 / 个人分类:健康

 1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

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#bfX `D_0  2、金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。

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!Ir;L X%q"lk Q D1^S0  3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。食品伙伴个性空间7f7TY9h(`EP

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  4、辛夷花:排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。

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-FJ8T`{&K0E^6O+^0  5、马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。食品伙伴个性空间7c;t)V9y,\o5S s

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  6、紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。食品伙伴个性空间zUS"{GR{2D;Y

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  7、洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

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  8、玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。食品伙伴个性空间%|-? F8A(Y$x

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] kn:T I Z0  9、柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。食品伙伴个性空间+R H.|KW vo;K

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  10、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。食品伙伴个性空间 q7[G}+F

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  11、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。食品伙伴个性空间J?7Um$C&pm })t:w

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  12、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。食品伙伴个性空间\OLl0F%v

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  13、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。

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(O7^W"o fJv0  14、薄荷:好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。

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(h$cy P4u;dTX0  15、甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。

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  16、茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子。食品伙伴个性空间U8I v,uf | Cw.mV

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  17、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。食品伙伴个性空间`$J&n&h _T$[f l

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W7woQP)|a2}0  18、迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

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  19、千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。

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  20、玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。食品伙伴个性空间+`6P EV-e9@

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  21、百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。食品伙伴个性空间&wF!QK ^.t

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a7SC!q^0  22、金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族。食品伙伴个性空间&QyoZs-wR

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  23、苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效。

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Z}7] tf0`)o0  24、牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM。

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pl,H@%KXVW0  25、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

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有些MM是那种小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形,可以用:洛神花 柠檬片 荷叶一起泡,具有很好的清脂,利尿效果,而且长期饮用不会伤害肾脏,想要减肥还要有健康才成啊!

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