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• 关于酸奶的123...

  xiaomei_song 发表于 2007-07-06 16:52:02

    简介：酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅...

• 知道你在吃什么吗？

  xiaomei_song 发表于 2007-08-13 17:58:22

     你知道你再吃些什么吗，你吃得科学吗——既有营养、又健康？不妨看看下面7道题目，从中你会发现一些新的营养启示。　　美国亚桑那州立大学营养学教授每年都会要求她的学生们做一次血检，并连续7天记...

• 运动员的营养保健

  xiaomei_song 发表于 2007-08-13 17:34:24

   运动员在运动的时候，机体代谢水平升高，热能消耗增加，激素效应、酶反应过程活跃，产生了大量酸性代谢废物堆积在体内，使机体内环境受到破坏。要想排出这些废物就必须利用饮食中的营养素，如多喝水可加速代...

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