我希望某年某月的某一天,我们能做到什么都不缺!

【分享】预防晕车的方法

上一篇 / 下一篇  2010-02-07 18:51:22 / 个人分类:节庆时分

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1.不易空腹或过饱:乘坐交通工具的时候不易空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白或高脂肪的食品食品伙伴个性空间 r4f!CC7IN
2.座位的选择:旅行时最好坐在车内的前座,尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。
/t8K8@%\)jK9T9G6d_ {B03.行车勿阅读:车行驶的过程中勿阅读,最好闭目养神或睡眠,千万不用阅读字迹太小的书报杂志。食品伙伴个性空间i&VyDak;O
4.保持空气的流通:将车窗打开,保持空气的流通,还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,当你觉得头晕的时候,放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上,也有意想不到的效果。食品伙伴个性空间^l Q7q*G3\
5.束紧腰带:上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
,_g/N c9H#I06.服用维生素B6:旅行前1小时,服用100毫克,2小时以后,在服用100毫克,他可以缓解恶心症状。
@&[ FJ{H&~ l07.生姜止呕:将生姜贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活化止痛膏固定,此家庭疗法经广泛使试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。食品伙伴个性空间rhy.U&u?6s+F
8.服晕车药:在上车前服用一些眩晕宁、乘晕宁或者扑尔敏之类的药物。正确的使用方法是:在出发前半小时到一小时内空腹使用,以缩短药物在胃里的排空时间,使药物尽可能快得到达肠道被吸收。

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土豆等你来! 土豆烧牛肉 发布于2010-02-07 19:02:29
曾经俺在哪里看到说晕车的人预先嘴里衔个生姜片管不晕,结果对俺不但不起作用,还更加重
土豆等你来! 土豆烧牛肉 发布于2010-02-07 19:04:26
俺一般坐长途车时之前都不吃饭,俺后来发现了,上车前不吃油腻的东西就没事,而且开车半小时前吃晕车药,一般不会晕车。如果坐在前排靠窗位置则更好
李孟一的个人空间 啊海宝宝 发布于2010-02-07 19:32:10
晕车,反正我不喜欢出差,如果实在躲不过,就猛吃晕车药,不过晕车的人多坐车也可以锻炼的,我现在比以前好多了,现在基本不用吃药了!
jzqhgt的个人空间 jzqhgt 发布于2010-02-07 19:56:03
我是坐什么交通工具都不晕!
Nicky的个人空间 Nicky 发布于2010-02-07 21:05:05
不晕车最好的方法就是不坐车,哈哈
路上的风景发布于2010-02-08 08:44:27
是啊,我很同意楼上几位的说法,晕车钱还是禁吃油腻的东西,吃点晕车药还是有好处的,猛吃可就不行了,哈哈
天朗气清之格格巫的个人空间 阿土仔 发布于2010-02-08 21:32:42
我还有两种方法就是:
f o6z]"[%B]gt0g;A1、经常坐车。晕晕就习惯了嘛,我就是坐车锻炼出来的啦。v$QdE.N+F,z
2、学会开车。N多人都是自己开车不晕车,坐车就晕!
llpS!S这年月,不会开车就罢了,坐车还晕车怎么积极参加社会主义建设啊!
teataster的个人空间 teataster 发布于2010-02-09 00:30:40
这个通过锻炼是可以解决的,尤其是在还小的时候。
我来说两句

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