2010-03-05 17:47:45
/ 食品营养与健康
早春时节如何食疗补健康http://eat.online.sh.cn 2010-03-04 10:06:37 [来源]:上海热线美食频道天气逐渐回暖,时令已近初春;新的一年,人们应该有一个新的气象,而身体的健康已经成为大家都期望的一件大事。维持身体健康,其实方式有很多,比如根据自身健康状况,调整并且平衡膳食,多吃一些对身体有益的食物。食补是中华民族传统的进补方式之一。而在日常起居饮食中注意吸收和摄取一定的DHA,则是其中较为行之有效的方法。大部分人认为,鱼类才是DHA的直接来源,而事实上,鱼类自身无法合成DHA,是鱼食用了富含DHA的藻类,.
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