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  • [各种蔬菜的美图及营养成分!!]

    2006-06-09 19:06:35

    这个大家看到过没有????
  • [我的空间里,上传图片时。。。]

    2006-06-05 13:06:06

    上传图片时,提示空间已满,不能上传!!这是咋回事??是不是就能传这些,不能再传了呢??????:(
  • [输液速度不可随意调节]

    2006-06-03 08:47:11

    静脉输液是一项十分严格的专业化技术操作,需要由具有专业知识和技能的护士来完成。输液速度要由医护人员根据患者的年龄、病情、药物的种类等多方面情况来确定。外行和对输液知识仅仅一知半解的人都不能自行随意调节输液速度,否则难免酿出祸端。  决定输液速度的因素  患者年龄一般情况下,成年人输液速度常在40~60滴/分钟,小儿、老年人速度宜慢,不宜超过20~40滴/分。  患者病情如果患者有心脏或肺部疾患,输液速度宜慢,一般为30~40滴/分。因为滴速过快可以加重心脏负荷,引起心衰或肺水肿。若患者脱水严重或失血过.
  • [午餐与犯困]

    2006-06-02 11:33:49

    中国人喜欢睡午觉,这在西方非常罕见。除了雅典和耶路撒冷等地的部分老人,西方人很少有午睡的习惯。  为什么中国人比西方人喜欢睡午觉?简单地说,这是因为我们的饮食习惯和优质蛋白摄入的情况有关。优质蛋白摄入过少,而碳水化合物摄入过多,从而造成餐后反应性低血糖,乏力犯困。  现在碳水化合物占中国人食物总热量摄入的2/3左右,并且主要是精制白面条、白馒头和白米饭,这些食物看上去很“纯洁”,但营养贫乏,血糖生成指数在80以上,与白糖一样高。换句话说,对于餐后血糖的影响,100克精制米面相当于80克葡萄糖或100克.
  • [人体使用手册]

    2006-05-22 12:39:53

    不知道这个大家看过没??
  • [追不得的女生!!]

    2006-05-19 13:03:05

    :o:o:o:(:(:(
  • [让老外抓狂的菜单]

    2006-05-18 12:30:07

    :D:D:D:):):)
  • [龙!!]

    2006-05-18 12:13:08

    艺术家们,把中国的龙的形象搞得象是宠物一样,下面这两条龙还算略显霸气的!![ 本帖最后由 成龙 于 2006-5-18 12:14 PM 编辑 ]
  • [超强的动画!!]

    2006-05-17 19:31:08

    :):):):D:D:D
  • [超强的色虫虫!!]

    2006-05-17 19:29:38

    :):):):D:D:D
  • [你几秒钟能看到???!]

    2006-05-17 16:09:09

    各位大虾们,请仔细看好哦!!三秒钟内找到的-右脑神经发达,优于常人;一分钟内找到的,右脑神经正常;一分钟到三分钟内找到的,右脑神经反应迟缓,应足量摄取肉类蛋白质;三分钟以上才找到的,右脑神经发育严重迟缓,建议多看卡通,以帮助右脑正常发展
  • [几句箴言]

    2006-05-13 07:35:20

      凡是胸怀大志的人,最后总是会有所成就的。  想匆匆忙忙地去完成一件事以期达到加快速度的目的,结果总是要失败。  单靠压力去慑服别人常常要失败,重要的是要运用耐心和技巧。  一个善于捉弄别人的人,到头来常常会掉在自己所设的陷井中。  能从旁人的不幸中吸取教训的人是个聪明人。  贪得无厌的人到头来总是会落得一场空。  以牺牲自由为代价来复仇是最不值得的。  任何东西的实用价值要比外表重要得多。  一个人的佳肴可能是另一个人的毒药。  当我们邻居的屋子在起火时.
  • [适合春天吃的食物]

    2006-05-13 07:32:42

    自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。樱桃  樱桃素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。韭菜  韭菜四季常青,可终年供人.
  • [国外怎样淡化孩子的贫富意识]

    2006-05-13 07:31:09

    对孩子来说,或贫或富,几乎是与生俱来,因而也是无从选择的。要是在孩子刚刚开始懂事时,成人社会就有意无意地加深他们的贫富意识,那么对穷孩子和富孩子的人格塑造和心理健康,都可能起着无可挽回的负面影响:对穷孩子来说,强烈的贫富意识往往会使得原本就十分自卑的心理雪上加霜;而对富孩子来说,由此而生的盲目的优越感往往会导致他们成为自以为“高人一等”的小霸王。  庆幸的是,许多国家都在为淡化孩子的贫富意识而格外作出巨大努力。  日本的中小学都明文规定禁止学生穿名牌服装或名牌运动鞋来学校,并对何为“名.
  • [论取与舍]

    2006-05-11 09:27:54

    “取”是一种本事,“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足,没有通悟的人舍不得。  舍之前总要先取,才有得舍,取多了之后,常得舍弃才能再取,所以“取”、“舍”虽是反义,却也是一物的两面。  人出生时,只知取,除了取得生命,更要取得食物,以求成长,取知识,以求内涵。  既然长大则要有取有舍,或取熊掌而舍鱼,或取利禄而舍悠闲,或取权位而舍性命。  至于老来,则要懂得舍,仿佛登山履危行舟遇险时,先得将不必要的行李抛弃,仍然嫌重时,次要的东西便得舍出,再有险境,除了自身之外,一物也留不得。.
  • [如何选择正确的睡姿]

    2006-05-11 09:24:12

    很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。其实,人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则会加重疾病。同时,我们要对这四种睡姿的优缺点加以认识,您可以根据自己的身体状况,选择相应的睡姿。  1.仰卧 据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。  2.俯卧 5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡.
  • [日常起居中最忌六件事]

    2006-05-11 09:23:18

    我们在生活中不知不觉就形成了许多的习惯性动作。其中有些习惯是好的,是对身体有益的,而也有很多的习惯是不科学的,是对身体有很大坏处的。  今天,我们就带您去“逛逛”下面的一些“健康误区”,相信“逛”完后对你今后的学习和生活会有一定的帮助!  一、清晨忌吸烟  人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导致痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。少量吸烟同样威胁健康。  二、空腹忌喝牛奶  牛.
  • [巧食五味 科学养生]

    2006-05-11 09:21:37

    人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。  甜:甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。  酸:酸生肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,常吃不仅可以助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子,均富含维生素C,可防癌、抗衰老,防治动脉硬化。  苦:古有良药苦口之说。中医认为“苦生心”,“苦味入心”。苦味具有除湿.
  • [老醋花生“天仙配”]

    2006-05-11 09:20:39

    花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高2%以上。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆硷、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇,对防止中老年人动脉硬化和冠心病有明显效果。二是花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,因此对于血小板减少、肺.
  • [合理饮食可减少四成癌症发生]

    2006-05-11 09:19:35

    一项最新调查结果显示,合理饮食可减少四成癌症的发生,平衡膳食是饮食防癌的前提。  专家指出,癌症的发生大致分为三个阶段:第一是激活阶段,正常细胞的遗传物质DNA受到损伤,癌症的遗传基因被“唤醒”;第二是促进阶段,细胞分裂加快,进入癌变过程;第三是演进阶段,肿瘤恶化甚至转移。膳食主要在第二和第三阶段起作用。如果膳食中各种食物的营养成分搭配恰当,就会有效阻止和延缓癌症发生的进程,反之则会促进癌症病灶的形成。  专家说,35%-40%的恶性肿瘤的发生与饮食有关,主要包括食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、肺.
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