《家庭保健药膳制作400法》

编 者：蔡武承 陈吉雄等食品伙伴个性空间+Hm3cb,hC5p-w~
出版发行：华文出版社食品伙伴个性空间UIGoU? {[}
责任编辑：陆士华食品伙伴个性空间:{8O4Lmu-x1P+}^
封面设计：羽人创意
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中国药膳历史悠久，具有明显的养生医疗作用，是祖国传统医药宝库中的一颗明珠。自古医食同源，药食同用。我国人民在长期的生活和医疗实践中，利用具有健体强身或治疗作用的食物、药物来防病治病，积累了相当丰富的经验。这本小册子搜集的便是其中很小的一部分。
[9G#f"\6b&MIIj0为了普及和推广药膳、食疗知识，提高人民的健康水平，造福于人类，我们从大量的资料中广征博采，精选出了400 多种药膳食谱，按功效、作用分为16 大类。这些药膳食谱，既有历代的药膳精华，又有被医疗实践证明确有较好疗效的验方、偏方。为方便读者利用，本书选收的食谱配方，主要原料基本上是人们生活中常用的主、副食品及常见的中草药，经过烹饪加工后，既是美味可口的佳肴，又可滋补健身。食品伙伴个性空间e`rQ)MACa2Z

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前言食品伙伴个性空间'x/q&_)]s*EFMd
一、发散解表食品伙伴个性空间I@@|5ZE'E*]
二、化痰止咳
8S([Ry#N/[0三、祛风散寒食品伙伴个性空间 pb,Uzr?1e
四、生津解暑食品伙伴个性空间
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五、祛湿利水食品伙伴个性空间1y7|qB2u}G*W#I.d
六、止呕消食
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k J0七、通便止泻食品伙伴个性空间2Zd#[ B'l7K2eq1C"|t1\
八、宁心安神食品伙伴个性空间hK0^p)^pLf$M
九、活血止血食品伙伴个性空间9|8e9a8Z&}:|I }S
十、清热解毒
e0v7T*w o0十一、补益气血
Yd_"BM b0十二、滋阴壮阳食品伙伴个性空间/W_/Z(Ap%_&WW
十三、温中健脾食品伙伴个性空间v'L4hA!}}Q
十四、补益诸虚食品伙伴个性空间fW4B1`(@?x,p
十五、疏肝养肝食品伙伴个性空间Lk!D?(h@V-u+G!X^
十六、消肿抑癌
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