自古逢秋悲寂寥, 我言秋日胜春潮。 晴空一鹤排云上, 便引诗情到碧霄。

《家菜野菜养生食谱》

上一篇 / 下一篇  2008-06-07 13:27:33 / 个人分类:飲食保健

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作  者:王新根,关承侃等编
出 版 社:上海科学普及出版社食品伙伴个性空间6jU:w\c+z)B
出版时间: 2002-3-1食品伙伴个性空间V Q.T^o~ `/X0I2`:F
字  数: 140000食品伙伴个性空间LSO8Y:w)aR9Ig
版  次: 1
2E6Q~4Kyy\0页  数: 207
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本书赂读者展示了数十种家菜野菜的营养成分、养生食谱、保健功效和食疗方剂等。食品伙伴个性空间eth0e4O8[
第一章 家菜食品伙伴个性空间7F^;R7cu7a5K
韭菜
N.b:XIE0H&M0青菜
/[2L8N};wH#c@0大白菜
/c]/R&aH-H[z3{G0卷心菜
$|/N+uRI)k!O0菠菜
)t _!a3cD$D.kHpB0空心菜食品伙伴个性空间6| ~{z3n3P3i
芹菜
Skg0eOK:^0莴苣
&J,B9ki-uz+xr C0胡萝卜
8SFc~kf0萝卜
4a!v&\ A:^?p0芦笋
B-XS a&U.Lfv b!yU7i0竹笋
T5S!K!y | y0洋葱
\t"a5v6N]Nb0辣椒食品伙伴个性空间9`:X0@hQV0@$j C(@EC
茄子
/_]-St"V.l I0番茄食品伙伴个性空间2YQ6Ily
茭白
-iYm&zr!br0莲藕
3\;K$g FE"a)Z0第二章 野菜食品伙伴个性空间!boQ Y,v[u
薇菜食品伙伴个性空间/j(w csfMB
苦菜
&V%\9BI M~E FN)cE0马齿苋食品伙伴个性空间Q8v#I{ D
鱼腥草食品伙伴个性空间gEU,a`n"D
落葵
_xt {M7_0茼蒿
b/xF8l6^7uWtz0苜蓿
}8e5vY8Pt0马兰食品伙伴个性空间_^ zZ7i8t
荠菜
)]a-CH i5x lK.VnG0金针菜
"l$MDQ)yg)d0苋菜
/OUi&Cc ](S0山药食品伙伴个性空间&cbDn{?t1]&W eD
百合
2s6e3s/i0oW%G-QT1_!^0香椿
"U}6l @ L3e-Ek0枸杞食品伙伴个性空间#OV)[^?]T;d
荸荠
1h:eu0~i0莼菜
%m$Zsl0\ jh,k2nf0附录
'LTa*c[xIf0油锅温度与征象食品伙伴个性空间([h-l4am8a9_
参考文献食品伙伴个性空间 ENW u+['w

TAG: 食谱 养生 家菜 野菜

 

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