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维生素D有助激活人体免疫系统

上一篇 / 下一篇  2010-03-14 20:00:33 / 个人分类：食品安全与健康

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丹麦哥本哈根大学的研究人员发现，维生素D对激活人体免疫系统十分重要，但全球有半数人口体内的维生素D不足，这可能意味着他们的免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力。

　　人体内大多数的维生素D是在皮肤接受阳光照射时自然产生，食用鱼肝油、鸡蛋、鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼等脂肪含量高的鱼类或补充剂也可摄入维生素D，从而提高免疫力。

http://www.sina.com.cn  家庭保健报　　本报讯 (曹淑芬)

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TAG: 人体 维生素D 有助 免疫系统

 

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