营养代餐－体重管理计划

【营养健康减肥】吃营养代餐减肥和节食减肥有什么区别呢？

上一篇 / 下一篇 2006-07-22 13:46:55 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴 / 个人分类：营养健康减肥

1、吃营养代餐减肥和节食减肥有什么区别呢？

答：节食是一种很不可取的减肥方法，体内营养会极度缺乏，而且人体内细胞如长期营养不足会转变成癌细胞，种下数十年后得癌的不幸结局，长期营养不良是得癌症的主要原因之一，长期节食还会造成内分秘失调，女性由于长期节食，造成蛋白质缺乏，使性腺激素分泌不足，从而造成闭经；内分泌错乱还会引起痛经，所以节食只会带来更多的健康问题，节食减肥只会让您减成个易胖体质，最终导致肥胖问题越来越难解决。食品伙伴个性空间3`/rJ8_AP*p

减肥过程中如没有补充全面且均衡的营养不仅没有提升代谢甚至以于基础代谢率更加低，代谢减慢后，热量更不容易消耗，体重也更容易增加，所以往往造成反弹。食品伙伴个性空间 t^"ae n^L

不健康和不科学的减肥方法很容易反弹，因为这样的减肥方法在减肥期间会消耗肌肉和减去水份，肌肉和水份减去后很容易反弹，特别是肌肉减去后就会使基础代谢率大大下降，从而让您吃下去的东西更难以消耗，当然热量也会比减肥前更难以消耗，这样的情况下您既使减肥成功也没用，因为您马上就会反弹。还有大多减肥品在减肥过程中没有补充全面而均衡的营养，所以在减肥后恢复饮食人体就开始暴发性吸收营养，这就导致疯狂反弹。食品伙伴个性空间2c,_A5sDf

医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。
我们采用的是食物热量控制的方法，营养代餐是一种高营养、低热量的营养食品，集合多种草本精华，把植物中人体细胞所要的营养都融合其中，同时把对人体有害的或废物去除，让您体内的基础代谢率慢慢加快，使您吃下去的东西更容易转化为能量消耗掉，它是高纤维食品，它能有效帮助排泄，分解脂肪，还可降低吃零食的欲望，营养代餐本身就是引领了一种健康生活的新理念。食品伙伴个性空间8t!]}l/L

2、我有一个问题：我现在是很控制饮食，不敢多吃。用你们的产品会不会每天摄入热量太多？谢谢

答：控制食物热量摄入对减肥很重要，但单靠控制热量是完全不够的，还需要考验减肥过程体内的营养补充全面与均衡，

一个成功的体重控制方案都能包括一个全面均衡的营养供应，减肥过程如没有全面均衡的营养补充是极易反弹的，而且还有可能反弹得比以前更重，因人体其实是极智慧的，如它在某个阶段营养补充不足，恢复平常饮食后就会报复性吸收营养，从而在体内迅速储存为脂肪，因为它怕以后再度进入营养不良状态。而且这样减下来的体形也不好，因为人体在营养不足的状态下减肥会消耗肌肉，肌肉消耗后就会影响到体形。
6p~0C~4~CC0 最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。它既能提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又非常低，而且在减肥过程它还能不断促进新陈代谢，使我们的摄入的食物更快的转化为能量消耗掉。

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3、 这个不是主要也是控制进食嘛，那自己多喝水少吃点一个月差不多也能瘦吧？这个东东有燃烧脂肪的作用吗？

答:平常的食物热量如您控制的很好，营养肯定是不够全面均衡的，还需要考验减肥过程体内的营养补充全面与均衡，一个

成功的体重控制方案都能包括一个全面均衡的营养供应，减肥过程如没有全面均衡的营养补充是极易反弹的，而且还有可能反弹得比以前更重，因人体其实是极智慧的，如它在某个阶段营养补充不足，恢复平常饮食后就会报复性吸收营养，从而在体内迅速储存为脂肪，因为它怕以后再度进入营养不良状态。而且这样减下来的体形也不好，因为人体在营养不足的状态下减肥会消耗肌肉，肌肉消耗后就会影响到体形。而且如果您平常食物摄入少，体内细胞就得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降，体内代谢减慢后热量就更难以消耗，当然也不能消耗到脂肪，所以说盲目的节食只会使您日后更胖。
`9lk h?0 而我们的产品能提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又非常低，它能使我们的身体吸收到满汉全席的营养，而热量只浓缩在一个苹果的卡路里，这不是普通食物所能做到的。人体细胞只有得到充足均衡的营养才能做到真正意义上的去消耗脂肪。