保健养胃十种方法

Xk7vc1E)E6r01，饭前先吃一点开胃的菜和汤，使胃液分泌活跃起来，使胃处于消化吸收的准备状态。
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Vj$O02，饭前饮水宜适量。如果饮水过多会稀释胃液，使消化能力减弱。食品伙伴个性空间-`:YEJ_u#g

3，吃饭时要细嚼慢咽，有利于消化吸收。

Up1@6YwV3ip[04，食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖，避免受寒。

"OO%u{;UxE1]Y4FR]05，吃饭要适量，以八分饱为宜。切忌暴饮暴食，否则会对胃有伤害。食品伙伴个性空间])z"hB6P%v

6，养成定时进餐的习惯，不吃零食。食品伙伴个性空间5D]7K;\l[@F iD,d`

7，饮酒要适量，尤其是高度白酒，尽量不喝或少喝，同时也不要空腹饮酒。食品伙伴个性空间0sI#B e@+}u

8，吃饭时要心情愉快，有利于消化吸收。食品伙伴个性空间 \tB^[|l

9，饭后要充分休息30分钟，使胃肠能够正常工作。食品伙伴个性空间 w!W2b(I Q

10，要了解自己的胃，胃也像人的性格一样，胃的个性各不相同，只有了解了胃的情况，才能调养好胃。

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?2FMm~7B3^*X0治疗生殖器疱疹，一个疗程抑制再生，两个疗程产生体内免疫机能。三至四个疗程即愈。
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治疗梅毒：一个疗程症状消失，3 —— 4个疗程即愈。食品伙伴个性空间Y N8Ry%ou9Aa y
该药属纯中药制剂，无毒副作用，不产生耐药性。且服用方便。食品伙伴个性空间gn LF3w*g#B$~7l

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