希望和所有食品届的朋友畅所欲言，共同探讨，一起进步！

茶饮料白领减肥有新招

上一篇 / 下一篇 2007-05-22 10:36:31 / 个人分类：食尚健康

查看( 401 ) / 评论( 2 )

食品伙伴个性空间.OS JZz Hn~	你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？ z,lOQ tD9h0　　 fJ!\:acDj8q oL0　　想瘦身而你又不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房，那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！　　 Y C0D(K\|*G _%y0　　 mM#t$u,v#bY0　　茶为什么能瘦身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。食品伙伴个性空间0~.nipK&ma6A 　　　　少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。食品伙伴个性空间@+v{3@B3T'tj 　　　　现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。食品伙伴个性空间d9L'`/GCw4u 食品伙伴个性空间#q qF ^:D0C&Hx 　　以下介绍几种茶饮料： +^F2_i`\|q2p4`0　　食品伙伴个性空间AJ9W kD~ 　　双乌茶　　 &?p_n8\0　　　　原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 y5t#F0an#f)CL6\|0　　 8~ \|kZA3\^4Wt0　　制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。食品伙伴个性空间DIYGQx{ 　　　　玉盘葫芦茶 (`B.TG EG3`R/t,m0　　 :OIY,p8p8wFnd`0　　原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。食品伙伴个性空间]wkE'Jr:a 　　食品伙伴个性空间#{T~fS 　　制法：将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。 lFz Hq SF~0　　食品伙伴个性空间j?bwO#c"UN 　　清络饮食品伙伴个性空间!DT A%H p,t&O 　　食品伙伴个性空间G5~$UOe_x 　　原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。 koRsI8n/wR\fW0　　食品伙伴个性空间EL`\gs 　　制法：用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。 pc0u(ZWIW0食品伙伴个性空间0J(\|Q!YN	V*r?&z1z}0
9MtkU,[5C#Z0	] ~^V:hO0 4FrD%kn3Z _0