希望和所有食品届的朋友畅所欲言，共同探讨，一起进步！
茶饮料 白领减肥有新招
上一篇 /
下一篇 2007-05-22 10:36:31
/ 个人分类：食尚健康
查看( 401 ) /
评论( 2 )
食品伙伴个性空间.HY {T2M _
| 你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？
U1q
X"?7HT/` ^4W0 食品伙伴个性空间H k*t5EPe(aS
想瘦身而你又不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房，那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！ 食品伙伴个性空间(P6X;_2SL;ZZS
J
%d3_f+Yo`(x.U0 茶为什么能瘦身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。
9\w+@"rMu @0 食品伙伴个性空间;k:X? k
]
少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。
k4ppjA,hUQ0 食品伙伴个性空间&XgU.y ` k
[\b
现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
|
s%Pm
?xEO}0
-n-j
U.^
j F0食品伙伴个性空间k6e S
X#A1E |9Y/^-N
以下介绍几种茶饮料：
lX|9I7m?/\/R#gk0
`@-Dyj td0v0 双乌茶 食品伙伴个性空间'P&[1H;ymy
食品伙伴个性空间%L!M pb} N w c0s }
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
%r+GV n tAj v0
T)[2j(|J#n _'_~
~9E9Q0 制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
!op7P0vR1V:y7l4w!m8c0 食品伙伴个性空间
`;ibu%n})fR:o:{n
玉盘葫芦茶
X$R'w
sV&m2c0 食品伙伴个性空间7HE N;X f2kMpi
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。食品伙伴个性空间"@$R-M
J nQ
e
^7G&J.k?]3r0 制法：将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。食品伙伴个性空间
p[8|i [4M4jrj z
Up5o S'W:j5PI0 清络饮食品伙伴个性空间\ I{&E}:Ks+p
食品伙伴个性空间A:cAM,L6Q H
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
t4IHN'z V R0
A.HJI [0 制法：用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
G_b3D v4P1W I0食品伙伴个性空间
u#}bP ^S c
|
+RI(vL!a0 |
食品伙伴个性空间&D.Uo#Z r!z#m ]Et;~9_
|
+Q7Ht4VS(Ul rk&F0食品伙伴个性空间!e} ]7P(b0O
|
论坛模式
推荐
收藏
分享给好友
推荐到圈子
管理
TAG:
-
营养魔法师
发布于2007-05-27 12:52:21
-
喝绿茶是最有效、最经济的茶。
-
jyljy发布于2007-06-07 18:24:06
-
喝常见的绿茶就很好，单一品种就可以，还具有保健作用，很方便的
