网上疯传匪夷所思的减肥法

kbXft;Pd/L^0　　　　1、看恐怖片减肥
F3M,Jc.W;{+N0　　　　深更半夜独自一人观赏，最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电，一惊一吓，冷汗直冒，浑身哆嗦，反复几次，出汗消耗体能排出毒素。估计一场电影看下来，不减一公斤才怪。食品伙伴个性空间_,^;]+OF+x(q
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　　　　研究发现，减肥女士看恐怖电影或悲剧时，比不减肥时吃了多达4倍的爆米花，而在观看喜剧的时候，她们没有明显增加食量。有专家认为，这是因为她们“化压力为食量”的结果。
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　　2、生闷气减肥食品伙伴个性空间5}4r y4?A yg4y
　　　　闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。
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ms(_:y7Y+h$Wy0　　　　生闷气表面上看可以减肥，但实际上生闷气也可增肥，生闷气本身就会干扰身体的运行。所以，这种减肥法不但对身体没好处，而且还给心理造成很大的问题。
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Z ?F.@ z:l(?0　　　　3、爬行减肥
-J0Eqpj(L]~0　　　　人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节；爬行能使身体重量分布到四肢，减少脊椎负荷。食品伙伴个性空间3e)@^'Mj]:VwQ

*f}3\puFO"U0　　　　那猪整天都爬行啊。人也是动物，它也是动物，它整天爬行，能减肥吗？关键不在这个，关键在于调节饮食、锻炼。食品伙伴个性空间8{+W^W nk-S

%g4f_;v$j*T*C3O!Co0　　　　4、吹气球减肥食品伙伴个性空间m'P| PN-{[4Z'e
　　　　吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。每天吹10个气球可减1寸腰围，这可是经过专家鉴定的呢！

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　　　　我想你每天吹那么10个气球你肯定能减肥，关键是你吹不了，每天吹10个小气球一点儿用没有。没有任何一个人能吹起10个大气球来，吹一个就差不多了。
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　　5、嚼口香糖减肥食品伙伴个性空间D N8n+r#W;P ]
　　　　最新的一项研究表明，如果一个人除睡觉之外，整天都咀嚼无糖型口香糖的话，他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉，因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。食品伙伴个性空间,Z`c]8@,k$q1uD

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AZ,kz#]r0　　　　一天24小时咀嚼口香糖，那是不可能的，就是白天你总是嚼着口香糖，也是很不雅观的。另外，经常锻炼某一部位，咀嚼肌异常发达，那你就需要做瘦脸去了。就像有的说撅嘴能减肥一样，那也一样，整天撅嘴，说嘴部肌肉运动，那也是不可能减肥的。
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SBn&s.qL"P7a%O,kc0　　　　6、箍牙减肥
yg.m+~c9rn0　　　　明星周彦宏说，自己和解晓东的太太是好朋友，她曾经箍牙减肥，但是几天就坚持不住了，说疼得受不住。而歌手朱桦箍牙后，不仅漂亮了，也瘦了很多。
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$L"{BgfGE0　　　　箍牙分两种：一种是上排箍上排，下排箍下排；还有一种是上下排一起箍。光把上排或下排箍起来其实没什么用处；如果上下排一块儿箍上的话，她天天不吃饭，也不用活了。这都是不科学的。食品伙伴个性空间Lt`$^3L(ja
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　　7、穿袜子减肥食品伙伴个性空间4NVW+_t?@j7[6}
　　　　日本有一班OL(办公室女郎)，她们研究得出，只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效果。怎样可以令脚掌温暖呢？最简单的办法就是多穿几双袜。先穿一双隔趾袜，再加上一双普通袜子，冬天的日子里不妨再多穿一双，然后就可以安坐家中看电视和睡觉。这样，不费吹灰之力就可以燃烧脂肪啦！
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Qd6`E$p g,s$nJ S0　　　　燃烧脂肪必须要运动，必须消耗能量，穿上袜子感觉比较暖和，反而减少能量的消耗。因此，这种减肥法是没有根据的。
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"Yp)Re$AgZ3m.@q0　　　　8、大笑减肥
Gd'gp%t? F!k[0　　　　大笑时，人的基础代谢会增加20%。按照这个数字推算，如果每天大笑10—15分钟，就可以烧掉50千卡的热量，一年下来就可以轻松减掉2公斤体重。食品伙伴个性空间*aG@%S&`MPi]

2G'y6Q w1Nm|A0　　　　笑本身是一种全身运动，尤其是胸骼的运动，但你不可能一直在那儿笑啊。即使你就使劲在那儿笑半个小时，一吃东西后所消耗的糖份和水分也就都回来了。而且，还得找个没人的地方笑，不然，别人准当你是神经病！